Patate e zucchine: la mia mamma le fa così e sono saporitissime (meglio di quelle fritte). Solo 190 Kcal! Leggi tutto
Pomodori secchi, ecco come preparo il pesto rosso all’acqua | Ci condisco di tutto | Solo 75 Kcal! Leggi tutto
Torta allo yogurt, la mattina non riesco a starne senza: è deliziosa e con poche calorie! Solo 120 Kcal Leggi tutto
Le frittelle di zucchine che sembrano fritte ma non lo sono, ecco la ricetta! Solo 80 Kcal Leggi tutto
“E’ quasi introvabile”, è allerta nei supermercati: lo compriamo tutti i giorni | Ora te lo fanno pagare il doppio! Leggi tutto
Petto di pollo, lo avete mai provato a cucinare così? Lo faccio almeno 1 volta a settimana. Solo 320 Kcal! Leggi tutto
4 uova, 1 zucchina, 2 patate e 2 carote: è tutto quello che vi serve | Non è la solita frittata | Solo 210 Kcal! Leggi tutto
3 patate, 3 uova e del formaggio: questa ricetta l’ha fatta mia nonna, ora la faccio sempre anche io | Solo 100 Kcal Leggi tutto
Il pasticcio di zucchine con prosciutto e formaggio, una ricetta golosa e con sole 180 calorie! Leggi tutto