Questo è ciò che accade al colesterolo e glicemia se mangi 25 mandorle al giorno 2 ore prima di pranzo! Leggi tutto
Il legume che abbassa glicemia, colesterolo e ti fa perdere il grasso della pancia in un paio di settimane Leggi tutto
Hai patate e funghi? Fai questa torta salata, è davvero saporita e buona. Ha solo 220 Kcal Leggi tutto
Tartufini al cacao light, il dessert che si scioglie in bocca è pazzesco. E’ senza farina e uova! Leggi tutto
Ferro basso? Il trucco per avere la tua dose giornaliera consigliata, anche se non mangi carne Leggi tutto
Il frutto perfetto per chi soffre di colesterolo e glicemia alta. Basta mangiarne 1 al giorno! Leggi tutto