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Le frittelle di patate senza olio, una bontà senza sensi di colpa. Solo 100 calorie a frittella! Leggi tutto
3 ingredienti! Il dessert super dietetico e veloce senza farina, burro, uova e latte. Solo 130 Kcal Leggi tutto
Preparate l’impasto e fate le polpette di carciofi così; sono saporitissime. Solo 60 Kcal! Leggi tutto
Una manciata al giorno! Il superfood che abbassa il colesterolo e la glicemia del 10% (e non sono le arachidi) Leggi tutto
Per abbassare i picchi glicemici mangiate questo frutto squisito. Abbassa anche il colesterolo! Leggi tutto
Hai uno stampo per cupcake? Versa il composto al cioccolato e vedrai che bontà. Solo 90 Kcal Leggi tutto