Avete un cavolo? Preparate questo pesto per insaporire la pasta o il pane. Solo 110 Kcal! Leggi tutto
Grattugiate 4 mele e farcite il rotolo, il dolce consigliato dai dietologi. Ha solo 90 Kcal! Leggi tutto
Crema pasticcera alla ricotta light, da mangiare al cucchiaio o per dolci e torte. Solo 120 Kcal! Leggi tutto
5 frutti che spazzano il colesterolo e sbloccano le arterie; ma solo se ne mangi la giusta quantità! Leggi tutto
Insalata di lenticchie, ricca di proteine e fibre e pronta in 10 minuti. Ha solo 200 Kcal! Leggi tutto
L’ alimento più ricco di Vitamina C, non è l’arancia. Ma è questo frutto che ne ha 30 volte in più! Leggi tutto
Senza farina, burro e latte, la torta al limone sofficissima con 4 ingredienti e 150 calorie! Leggi tutto