La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire - Pagina 849 di 1086 - Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali

Questa parmigiana bianca la preparo ogni volta che ho zucchine da finire: niente frittura, quasi non sembra light e sazia per ore. Solo 110 Kcal!

Tiramisù al cucchiaio, lo preparo con i fiocchi d’avena e senza mascarpone | A dieta è il mio dolce preferito!

Questa mattina ho sfornato questa torta crumble di mele e noci, salutare e super saziante: a casa mia non dura mai fino al giorno dopo!

Mescolate insieme le uova e il latte, per una cena deliziosa e veloce. Solo 140 Kcal!

Avena e mela, se presi così abbassano i livelli di colesterolo e zuccheri nel sangue e tolgono anche la fame

Schiacciatine di pane light, 5 minuti in padella. Non comprerete più pane e pancarrè!

Timballo di melanzane ripieno, pochi grassi e davvero squisito. Solo 160 Kcal!

Torta povera in forno, con 4 ingredienti e pronta in 5 minuti. Solo 150 Kcal!

Aloe, pompelmo e cetriolo: se presi così abbassano glicemia e colesterolo e puliscono anche dalle tossine

Torta al latte in 1 minuto SENZA burro, sofficissima e deliziosa. Ha solo 170 Kcal!

Polpette di ricotta e finocchi, la ricetta che non ti aspettavi. Solo 60 Kcal!

Yogurt, mele e noci, la torta d’autunno della nonna senza grassi. Solo 200 Kcal!

Avete mai provate a fare delle crepes di verdure? Le farete tutti i giorni!