Volevo sgranocchiare qualcosa ma sto a dieta, così mi sono preparata questi crostini di ceci proteici sazianti e ci ho spalmato una salsina fresca e leggera! Leggi tutto
Ho sostituito il pane bianco con questo impasto, e ho fatto proprio bene: niente più gonfiore, mi sazia ed è sano: perfetto per glicemia e colesterolo! Leggi tutto
Ceci e uova, il trucco per fare il pane fit (senza farine): si fanno in un attimo e saziano il doppio! Leggi tutto
Pane senza farina raffinata e a basso indice glicemico, le mie amiche ora vogliono mangiarlo ogni giorno! Leggi tutto