Lenticchie e acqua, frullo assieme e preparo una cena fantastica: non è rimasto nulla in tavola | Solo 70 Kcal! Leggi tutto
Quando non ho tempo, preparo al volo questa ricetta: metto tutto in padella e lascio cuocere | Solo 250 Kcal! Leggi tutto
Sbucciare le castagne, fai così e le pulisci in un attimo | Questo trucco me lo ha insegnato una mia amica! Leggi tutto
Fagiolini in padella, per averli belli saporiti e buoni mia nonna li cucinava così | Solo 110 Kcal! Leggi tutto
Quando ho voglia di crostini o crackers, preparo questa ricetta con 3 ingredienti: è facilissimo! Leggi tutto
Non serve friggere sempre le melanzane, anche cucinate così sono buonissime | Solo 120 Kcal! Leggi tutto
Queste polpette hanno pochi grassi e tantissime proteine, ottime per aumentare la massa magra | Solo 50 Kcal! Leggi tutto
Impano le melanzane ma non le friggo, ormai le mangio da anni così e non riesco più a farne a meno! Leggi tutto