La macedonia non la mangio più, ma ora preparo questa bella torta fredda piena piena di frutta: è buonissima, rinfrescante e ha un effetto pazzesco! Leggi tutto
Ho alleggerito molto il tiramisù alla frutta: ha una crema furba senza uova, senza panna e senza mascarpone (mi ha salvato l’estate) Leggi tutto
La torta con tanta frutta che mi salva in estate: morbida sotto, cremosa sopra e senza essere troppo pesante, proprio come piace a me! Leggi tutto
Mentre tutti volevano il gelato, io ho fatto questa torta cremosa con la frutta: è senza zucchero ma sazia e rinfresca meglio di una coppa. Solo 145 Kcal! Leggi tutto
In estate faccio questa torta fredda alla frutta (solo 95 Kcal): un’idea geniale per mangiare tanta frutta di stagione, anche per i bambini! Leggi tutto
L’ho fatta con la frutta che avevo da finire e senza neanche accendere la bilancia: la torta macedonia è diventata la mia colazione dell’estate con solo 110 Kcal! Leggi tutto
Altro che gelato! Questa torta alla frutta fredda la mangi senza paura di ingrassare: è proteica, sana e ha solo 125 Kcal! Leggi tutto
Mentre tutti cercavano il gelato, io l’ho fatto con yogurt e frutta: è il semifreddo più leggero dell’estate. Ha solo1 20 Kcal! Leggi tutto
Non serve sempre la farina per preparare una torta, basta avere i fiocchi d’avena | Solo 180 Kcal! Leggi tutto
Tanta frutta: ecco come preparo questo dolce, non c’è neanche bisogno di infornare | Solo 80 Kcal! Leggi tutto