Quando non so mai cosa cucinare e ho poco tempo, preparo questo piatto nutriente e bilanciato| Solo 300 Kcal! Leggi tutto
Non metto un goccio di olio, nessuno sa mai dire di “no” a queste frittelle di zucchine | Solo 80 Kcal! Leggi tutto
A fare pancake non mi stanco mai, è una delle migliori e più sane colazioni al mattino | Solo 80 Kcal! Leggi tutto
Mai assaggiato niente di così buono, ancora più buone delle classiche pizzette da bar | Solo 160 Kcal a pizzetta! Leggi tutto
La cena completa e bilanciata di appena 550 calorie, c’è tutto quello che mi serve e non faccio spuntini fuori pasto! Leggi tutto
Dessert in tazza sano e nutriente, lo mangio quando ne ho voglia e non ho sensi di colpa | Solo 190 Kcal! Leggi tutto
Dopo aver provato questo trucchetto, ora elimino la buccia delle castagne in 3 secondi | Non serve metterle in forno! Leggi tutto
Faccio come mia nonna, non butto mai nulla: questi barattoli pieni di nutrienti li mangio per tutto l’inverno! Leggi tutto
Mangiata così all’insalata la zucca fa molto più bene, ma nessuno lo sa purtroppo | Solo 270 Kcal! Leggi tutto
I muffin perfetti per iniziare al meglio la giornata, faccio il pieno di nutrienti importanti | Solo 120 Kcal! Leggi tutto