Dessert al cucchiaio di appena 100 calorie, lo mangio più volte a settimana: è cremoso e salutare! Leggi tutto
Polpette di zucchine, con 1 solo uovo e non c’è un cucchiaio di farina nell’impasto | Solo 50 Kcal! Leggi tutto
Melanzane, tagliale a metà e farcisci così: me le fa sempre mia nonna | Sono così buone | Solo 200 Kcal! Leggi tutto
La torta soufflé di 120 calorie, la mangio con una pallina di gelato: è il mio dolce proteico preferito in estate! Leggi tutto
Dessert al cucchiaio, lo mangio appena sveglia così faccio del bene alla mia salute | Solo 160 Kcal! Leggi tutto
Quasi meglio della pizza! Con questa ricetta faccio il pieno di proteine, fibre e nutrienti per la giornata | Solo 260 Kcal! Leggi tutto
80 calorie a fetta, con questa torta finalmente assecondo la mia voglia di dolce senza rimorsi! Leggi tutto
Ho cotto il salmone alla perfezione, croccante fuori e morbido dentro: la salsa è deliziosa | Solo 260 Kcal! Leggi tutto
Gelato all’anguria, non aggiungo zucchero: faccio un figurone ogni anno quando lo porto in tavola! Leggi tutto
Le mangio a colazione e inizio alla grande la giornata, queste frittelle allo yogurt hanno solo 60 Kcal! Leggi tutto