Frittelle di mele e banana, ogni volta che le faccio tutti si precipitano a mangiarle: senza farina e latte | Solo 60 Kcal! Leggi tutto
Non avevo mai provato prima una torta di fragole così cremosa e fresca, è finita in 1 minuto | Solo 180 Kcal! Leggi tutto
La mangio sempre quando non ho voglia di appesantirmi la sera, questa focaccia di zucchine apporta 200 calorie a fetta! Leggi tutto
La cuocio in friggitrice ad aria o al forno e la mangio a cena o a merenda: è pronta in 20 minuti | Solo 90 Kcal! Leggi tutto
Metto le fragole in uno stampo per muffin e poi ci verso l’impasto: li mangerei tutti in una volta | Solo 130 Kcal! Leggi tutto
Verso la marmellata nella ricotta e preparo questo dolce di appena 80 Kcal | E’ andato a ruba! Leggi tutto
La zuppa di fagioli della salute di appena 230 calorie, la mangio almeno una volta a settimana per integrare tutti i nutrienti! Leggi tutto
Ho preparato la cena grattugiando 2 zucchine, tutta la famiglia è rimasta a bocca aperta | Solo 170 Kcal! Leggi tutto
Se hai un po’ di latte e nescafé, prepara questo dessert al cucchiaio di appena 110 calorie: mi ringrazierai! Leggi tutto
Aggiungo un cucchiaio di farina e il latte, non avevo mai provato i funghi così | Mi hanno conquistata! Leggi tutto