Mangiarli così è un piacere, un contorno di finocchi di appena 140 Kcal: li impano e li cuocio in forno! Leggi tutto
Il dessert al cucchiaio di 110 calorie, lo mangio a colazione senza nessun rimorso e intanto dimagrisco! Leggi tutto
Focaccia di spinaci, è stata una fortuna trovare questa ricetta: la faccio almeno una volta a settimana! Leggi tutto
Lo sformato di verdure di appena 150 calorie: oltre ad essere salutare è anche tanto tanto buono! Leggi tutto
Torta a BASSO INDICE GLICEMICO, la faccio da anni senza farina e zucchero: è morbidissima! Leggi tutto
La torta “fette a latte” di appena 137 calorie, i bambini corrono subito a mangiarla e non solo loro! Leggi tutto
Per placare la fame durante la giornata mangio questi dolcetti salutari, è facilissimo prepararli! Leggi tutto
Non friggo nulla, metto tutto in forno e cuocio: questa cena di zucchine è andata a ruba | Solo 270 Kcal! Leggi tutto
Un solo cucchiaio di olio, le patatine fatte così sono croccanti e anche più buone di quelle fritte | Solo 170 Kcal! Leggi tutto
Insalatona della salute, la mangio la sera come pasto unico per mantenermi leggera e in forma! Leggi tutto