Guarda cosa ci preparo con una tazza di lenticchie, il pane fatto così è buonissimo: tante proteine e nutrienti! Leggi tutto
Guarda cosa ci ho preparato con 2 melanzane, l’hanno mangiato anche i bambini | Solo 250 Kcal! Leggi tutto
Pane proteico senza nessun tipo di farina, uso questo ingrediente super salutare: mantiene bassa la glicemia! Leggi tutto
3 ingredienti e ho preparato questa fantastica torta al cioccolato, si scioglie in bocca: non c’è farina! Leggi tutto
Poca farina, niente burro e niente olio. Questa torta si prepara in 1 minuto ed ha solo 100 Kcal! Leggi tutto
Questo dessert di appena 168 calorie si scioglie in bocca: non uso farina, latte, burro e zucchero | A basso indice glicemico! Leggi tutto
Funghi e verdure, li cucino così assieme e piacciono sempre a tutti quando li porto a tavola: sono saporitissimi! Leggi tutto
Per fare il pane non uso nessun tipo di farina, ma le lenticchie: è proteico e a basso indice glicemico! Leggi tutto
Ti basta il succo di 2 arance, questi biscotti sono morbidissimi: non metto burro | Solo 80 Kcal! Leggi tutto
Mia zia mi ha svelato questa fantastica ricetta per cucinare il cavolo, è finito all’istante | Solo 190 Kcal! Leggi tutto