Biscotti di avena e cioccolato, per la mia dieta sono perfetti; ricchi di fibre e proteine ma anche tanto golosi! Leggi tutto
Biscotti della salute, non mancano mai nella mia cucina: 2 ingredienti, 10 minuti e sono pronti! Leggi tutto
La cena completa ricca di fibre e proteine di 200 calorie, resto leggera e mi nutro bene: è tutto quello che desidero! Leggi tutto
Non è la solita insalata, è molto di più: metto tutto a crudo, 3 ingredienti, mi sazia e depura! Leggi tutto
Sto a dieta keto ma non rinuncio mai al pane, stavolta l’ho fatto con l’avocado: e non è niente male! Leggi tutto
Questa insalata era proprio quella che cercavo la sera: mi sazia, è leggera e ho perso già 2 chili | Solo 340 Kcal! Leggi tutto
Questo è il tortino al cioccolato che amo più in assoluto: è sano, proteico e golosissimo (lo mangerei mattina e sera)! Leggi tutto
Avevo tante mele: così le ho tagliate, ho versato l’impasto e messo in forno. Solo 70 calorie! Leggi tutto
Ho risolto la cena di tutta la famiglia, questa pizza salata è finita un 1 minuto: ora tutti vogliono che la riprepari! Leggi tutto
Cena veloce, dietetica e gustosa: mi sazia subito, è la ricetta che mi ha consigliato il dietologo stasera! Leggi tutto