Faccio colazione con questa torta fredda al cioccolato, la mangio anche la sera senza più preoccuparmi della mia linea: buona e proteica! Leggi tutto
Mi bastano uova, formaggio e poco altro per tirare fuori queste frittelle proteiche: dorate fuori, morbide dentro e super sazianti! Leggi tutto
Queste 6 insalate proteiche sono diventate i miei pranzi della settimana: sto perdendo peso e non arrivo con la fame al pasto dopo! Leggi tutto
Non ci rinuncio più e posso mangiarne quanto ne voglio senza mettere un grammo, ha solo 120 Kcal tutto: è dolce, con tante proteine e buono! Leggi tutto
Questi involtini di melanzane con polpette sono una di quelle ricette semplici e buone che fanno subito venire fame: ho risolto così la cena! Leggi tutto
Così il pollo non viene mai secco: questi involtini alla pizzaiola sono filanti, saporiti e perfetti per cena; troppo troppo buoni! Leggi tutto
Questi straccetti di pollo ai peperoni vengono così croccanti fuori e morbidi dentro che sono diventati una fissa e vado sul sicuro! Leggi tutto
Devo perdere qualche chilo e questa è la mia colazione con pochi zuccheri e tante proteine che faccio al mattino: sofficissimi anche senza farina! Leggi tutto
Non posso mangiare la pizza normale, questa è la mia alternativa sana ricca di proteine e bassa di carboidrati: ora non mi manca più! Leggi tutto