Ho farcito i Pavesini con crema leggera e nocciole, poi li ho passati nel cocco: sono venuti golosissimi e li fai in 5 minuti! Leggi tutto
Non è la solita crema spalmabile: questa Nutella vegana a 3 ingredienti è ricca di grassi buoni e mi basta davvero poco per a tenere a bada la voglia di zuccheri! Leggi tutto
Non è proprio leggerissima, però questa ganache al caffè è così buona che basta poca per togliersi lo sfizio nei dolci, nel caffè o in un piccolo bicchierino! Leggi tutto
Li preparo mentre esce il caffè e niente bilancia: pancake allo yogurt pronti in un lampo, li faccio ogni mattina in 5 minuti (con solo 180 kcal) Leggi tutto
Spumone al caffè più leggero, fresco e cremoso: io lo faccio con meno zucchero e viene comunque buonissimo e con solo 82 kcal! Leggi tutto
Amo da impazzire i pancake la mattina, stavolta li ho fatti al cioccolato: sono sazianti, golosi e mi tengono buona per ore! Leggi tutto
5 colazioni sazianti per dimagrire, le ho mangiate per tutta la settimana: zero fame e ho perso 2 chili veloce veloce! Leggi tutto
Senza crema da cuocere e senza impazzire: la mia crostata fit al limone e fragole più semplice che abbia fatto con solo 160 Kcal! Leggi tutto
La mattina mi sveglio con la fame e mi basta mangiare un paio di questi biscotti: dentro hanno davvero tutto quello che mi serve! Leggi tutto