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Prepara questo ripieno delizioso e farcisci gli involtini di melanzane. Troppo buono! Solo 65 Kcal Leggi tutto
Gnudi alla ricotta e spinaci, il primo piatto toscano più buono della pasta. Solo 60 Kcal! Leggi tutto
Gnocchetti di zucchine: senza uova, ricotta e né patate! Fateli così, hanno solo 200 calorie Leggi tutto
Zuppa di funghi, ricca di fibre e proteine raccomandata dai nutrizionisti. Solo 190 Kcal! Leggi tutto
Insalata di lenticchie, ricca di proteine e fibre e pronta in 10 minuti. Ha solo 200 Kcal! Leggi tutto
Il super cibo che può sostituire i carboidrati! Abbassa anche la glicemia e il colesterolo alto Leggi tutto