La mattina mi salvano la colazione, hanno solo 55 Kcal a pezzo, cremosissimi e uno tira l’altro: li consiglia la nutrizionista! Leggi tutto
Ero sempre affamata, poi ho provato questi biscotti con mela e mandorle: ora mi sento sazia e leggera, non torno più indietro Leggi tutto
La parmigiana bianca di melanzane la faccio senza friggere nulla, è la mia versione furba: viene cremosa, filante e con quella crosticina sopra che sembra quasi una lasagna Leggi tutto
Non bevo più altro in casa, questa limonata al melone è la mia salvezza per combattere questo caldo: naturale, senza zucchero e pronta anche in 10 minuti! Leggi tutto
Ho usato le zucchine tonde a fette come pane e le ho farcite con prosciutto e formaggio: sembrano dei veri cordon bleu! Leggi tutto
Questi involtini di melanzane al forno sono più leggeri della versione fritta ma restano comunque tanto saporiti: finiscono sempre in un attimo! Leggi tutto
È uno di quei dolci che prepari in pochi minuti, metti in forno e poi diventa ancora più buono freddo: lo consiglia la nutrizionista, ha solo 100 Kcal! Leggi tutto