Sono una nutrizionista e questa è una delle migliori cene da gustare la sera | Solo 150 Kcal! Leggi tutto
Una buona COLAZIONE consigliata dai NUTRIZIONISTI sono i waffle, non c’è farina e si preparano così! Leggi tutto
Melone dolce e succoso, sono un agronomo e ti svelo come riconoscerlo in 3 secondi (senza neanche toccarlo)! Leggi tutto
Se proprio non riesci a non comprare la pasta sfoglia già pronta, queste sono le migliori da mettere nel carrello! Leggi tutto
E’ stata una vera fortuna trovarlo in offerta da Lidl a 24,99 euro: lo porto dovunque con me e ho risolto il problema! Leggi tutto
Avevo voglia di giapponese, così ho preparato il sushi in appena 30 minuti: è anche più buono di quello del ristorante! Leggi tutto
Pane carasau, leggerissimo e croccante: ci accompagno salse, verdure e tutto quello che voglio a tavola! Leggi tutto
Non è una torta salata, ma è una cheesecake al té verde: ho stupito proprio tutti a pranzo | Solo 180 Kcal! Leggi tutto
Zucchine, farina, latte e uova: la cena è pronta in 10 minuti | Tutti hanno pulito il piatto | Solo 180 Kcal! Leggi tutto
Chips di patate: non friggo nulla, ma le cuocio al forno per ridurre le calorie | Sono croccantissime! Leggi tutto