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Verso la farina nell’acqua bollente in padella e in pochi minuti preparo queste focaccine furbe senza lievito, calde e morbidissime

Li faccio mentre esce il caffè la mattina: questi muffin giapponesi all’acqua sono pronti in 20 minuti e senza forno, mai mangiati così soffici!

Sto a dieta ferrea da qualche settimana e oggi mi aspetta questa insalata di ceci e tonno completa e saziante, pronta in pochi minuti!

Cotolette buone per tutti, le preparo con il riso e le zucchine e cuocio in forno | Solo 110 Kcal!

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Torta sofficissima di appena 110 calorie, ne mangio 2 fette al mattino per la colazione: è la mia preferita!

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Torta cremosissima di appena 90 calorie, la preparo con 3 ingredienti e senza farina: tutti ne hanno preso una seconda fetta!

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Pasta a dieta: la nutrizionista consiglia di mangiarla anche a cena se ne hai voglia, ma solo se fai così!

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Non pensavo fosse così saporito e buono, metto tutto a crudo in teglia e inforno | Solo 270 Kcal!

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Preparo l’impasto dei pancake mettendo anche le lenticchie e non uso uova e nemmeno latte | Solo 50 Kcal!

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Alta e cremosissima, questa torta di mele ha fatto impazzire tutti quando l’ho portata a tavola | Solo 160 Kcal!

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Questa torta cremosissima la preparo con soli 3 cucchiai di farina e non metto burro | Solo 130 Kcal!

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Fave e legumi sempre freschi, mia nonna li conservava così per 1 anno: ora lo faccio da anni anche io!

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Lidl, questo elettrodomestico multifunzione era proprio quello che ci voleva in cucina e costa appena 59,99 € | Una vera offerta!

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