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Ieri sera ho portato in tavola queste piadine ripiene, ho fatto un figurone | La cena di 340 calorie!

Giugno 24, 2024FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Ieri sera ho portato in tavola queste piadine ripiene, ho fatto un figurone | La cena di 340 calorie!

Certe volte basta veramente poco per dare un tocco di sfiziosità in tavola, non ci credete? Le piadine ripiene di patate, peperoni e pollo sapranno stuzzicarvi l’appetito. Infatti, questo è un piatto decisamente unico che una volta provato poi non si riesce a togliere dalla testa. Indubbiamente farete la felicità di adulti e bambini, i […]

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30 calorie a fetta! Tutti sono rimasti senza parole quando l’hanno vista, ma alla fine è piaciuta a tutti!

Giugno 24, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
30 calorie a fetta! Tutti sono rimasti senza parole quando l’hanno vista, ma alla fine è piaciuta a tutti!

La torta fredda gelatinosa non è la classica torta, già il suo aspetto particolare incuriosisce tutti, ma non è solo questo a renderla unica, perché è anche fresca e leggerissima. Non appena la porterete a tavola tutti la guarderanno con un certo stupore, in quanto un dolce così nessuno l’avrà mai visto prima. Infatti si prepara […]

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Gelato alla Nutella, è allerta nei supermercati: già richiamato un lotto, c’è un gravissimo errore in etichetta!

Giugno 23, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsProdotti pericolosiSalute e Benessere
Gelato alla Nutella, è allerta nei supermercati: già richiamato un lotto, c’è un gravissimo errore in etichetta!

Un recente lotto di Gelato alla Nutella, introdotto da poco nel mercato italiano, è stato ritirato a causa di un errore sull’etichetta che potrebbe rappresentare un rischio per i consumatori allergici. Gelato alla Nutella richiamato dal Ministero della Salute: ecco il lotto e il motivo! Il Nutella Ice Cream Pot, una delle novità estive più […]

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Quando li vedo in offerta a pochi euro da Eurospin, ne prendo sempre tanti: ora costano poco più di 2 euro!

Giugno 23, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneDietaNews
Quando li vedo in offerta a pochi euro da Eurospin, ne prendo sempre tanti: ora costano poco più di 2 euro!

Negli ultimi anni, la consapevolezza riguardo al benessere e alla forma fisica è cresciuta notevolmente. Sempre più persone sono alla ricerca di prodotti che possano coniugare gusto e salute, in grado di supportare uno stile di vita attivo e sano. Eurospin, il noto discount che ha saputo conquistare la fiducia di milioni di clienti, risponde […]

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Tutti me l’hanno invidiata quando l’ho portata a tavola, la cena è stata un successone | Solo 330 Kcal!

Giugno 23, 2024FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Tutti me l’hanno invidiata quando l’ho portata a tavola, la cena è stata un successone | Solo 330 Kcal!

Se volete mangiare un piatto interessante, diverso dal solito e non banale la torta di crepes salata è perfetta, non vi annoierà e vi sorprenderà alla grande. Infatti, è un secondo piatto che finché non proverete non riuscirete minimamente ad immaginare quanto sia buono e sfizioso. A rendere questa pietanza estremamente sfiziosa è sia il […]

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E’ così che mangio tante proteine quando sono a dieta, finalmente non mi sembra di esserlo | Solo 240 Kcal!

Giugno 23, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
E’ così che mangio tante proteine quando sono a dieta, finalmente non mi sembra di esserlo | Solo 240 Kcal!

Per uno spuntino sfizioso, per un pranzo o per una cena completamente diversa dal solito le ciambelle salate fatte con le lenticchie rosse e yogurt sono assolutamente perfette. Si tratta di panini a forma di ciambella che potete farcire con la crema al formaggio che vi faremo vedere o con qualsiasi altra cosa desideriate! Una […]

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Quando voglio fare un piccolissimo sgarro a dieta, mangio questo golosissimo biscotto e non me ne pento mai!

Giugno 23, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Quando voglio fare un piccolissimo sgarro a dieta, mangio questo golosissimo biscotto e non me ne pento mai!

I biscotti brownie sono ottimi per la prima colazione o per la merenda così da regalarsi un momento di golosità nutriente e sano. Sicuramente vi basterà dargli un morso per innamorarsene. Vedrete che avrete voglia di mangiarli uno dietro l’altro. Tra l’altro sono la scelta migliore che possiate fare se avete ospiti e volete servire […]

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Crema solare, la migliore la trovi in questo famoso negozio (e costa appena 10 euro): la classifica!

Giugno 22, 2024Marilyn AghemoNewsSalute e Benessere
Crema solare, la migliore la trovi in questo famoso negozio (e costa appena 10 euro): la classifica!

Ricercatori francesi hanno riconosciuto l’efficacia della protezione solare SPF 30 del marchio Decathlon, lodandola per la sua capacità di combinare un prezzo accessibile con una protezione efficace contro i raggi UV. Qual è la miglior crema solare in commercio? Lo svela questa classifica francese! Con l’arrivo dell’estate è essenziale proteggere la pelle dai raggi solari, […]

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Non avevo mai assaggiato il cavolfiore così, molto più saporito e gustoso | Solo 200 Kcal!

Giugno 22, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non avevo mai assaggiato il cavolfiore così, molto più saporito e gustoso | Solo 200 Kcal!

Il cavolfiore gratinato al forno è decisamente buono e sfizioso, talmente croccante che scricchiola deliziosamente sotto ai denti e regala una bella soddisfazione al palato. Infatti, è un piatto indimenticabile che non vi dispiacerà mangiare anche più volte nella settimana. Sicuramente, è un’alternativa più gustosa per cucinare questo ortaggio che molto spesso non piace a […]

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Burger di zucchine (solo 85 calorie), me li ha fatti provare qualche settimana fa mia suocera: con 1 solo uovo e senza pangrattato!

Giugno 22, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Burger di zucchine (solo 85 calorie), me li ha fatti provare qualche settimana fa mia suocera: con 1 solo uovo e senza pangrattato!

I burger di zucchine sono estremamente nutrienti, saporiti e genuini, tanto è vero che piaceranno anche ai bambini. Infatti, con questa ricetta questi ortaggi saranno amati praticamente da tutti. Quindi, mangerete un piatto sano che non vi priverà assolutamente di un piccolo tocco di sfiziosità, il quale comunque a tavola non deve mai mancare per […]

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    La crema fredda all’orzo è una ricetta velocissima, fresca e...

  • Sto a dieta e non uso la maionese ma questa salsa yogurt leggera che preparo in 5 minuti, la metto davvero ovunque: insalate, verdure, pollo, cracker e anche sul pane! Ago 14

    Questa salsa allo yogurt è una di quelle cose che...

  • Se la nutrizionista ti ha dato il pollo da mangiare la sera, cucinalo così: pochi ingredienti e rendi il pollo super saporito e buono davvero senza troppe calorie! Ago 14

    Lo so, certe sere cucinare sembra una missione impossibile. Però...

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