
Fianchi e maniglie dell’amore, se mangi questi alimenti e fai questi 3 esercizi spariranno poco a poco!
Giugno 20, 2024 · Marilyn Aghemo
Gli esercizi mirati possono giocare un ruolo fondamentale nel processo di riduzione del grasso localizzato, concentrandosi specificamente sui fianchi e sulle zone comunemente conosciute…

Ogni tanto invece del pane mangio questi grissini, ma uso i ceci e il riso per prepararli: NON CI CREDE MAI NESSUNO!
Giugno 20, 2024 · Francesca
I grissini di ceci sono un’alternativa gustosa e sana al pane o ai classici crackers o grissini. Infatti, uno tira l’altro e non farete…

La ricetta dei cannelloni di zucchine: facili e veloci da preparare, ma anche gustosi e salutari!
Giugno 20, 2024 · Francesca
Per un pranzo profumato, goloso e salutare un’idea potrebbero essere i cannelloni di zucchine, una delle ricette migliori che possiate provare. Infatti, conquisterete addirittura…

Salsa allo yogurt di appena 130 calorie, finalmente posso sostituire la maionese così: più proteica e salutare!
Giugno 19, 2024 · Francesca
La salsa allo yogurt è l’ideale per farcire moltissimi piatti, regalando un tocco di sfiziosità e sapore in più. Infatti questo è un condimento…

La ricetta del pane di lenticchie rosse: più proteico, sano e a basso indice glicemico!
Giugno 19, 2024 · Francesca
Il pane di lenticchie rosse non vi farà rimpiangere quello classico, anzi, vedrete che lo troverete addirittura più buono e saporito. Senza contare che…

La ricetta della torta di avena, kefir, mele e pere: mangiarla al mattino è un vero piacere!
Giugno 19, 2024 · Francesca
La torta di avena, kefir, mele e pere è un dessert squisito che piacerà proprio a tutti, soprattutto a chi segue un’alimentazione sana e…

La ricetta del dolce cremoso al latte: si prepara in 5 minuti. Delizioso!
Giugno 18, 2024 · Francesca
Il dolce al latte è di una delicatezza unica che lo rende perfetto per essere servito dopo cena quando si hanno ospiti e, ovviamente,…

Una “pizza pagata 1000 euro”, questa nota pizzeria truffava i clienti col Pos: scatta la polemica!
Giugno 18, 2024 · Marilyn Aghemo
Recentemente è stata scoperta una truffa perpetrata da una pizzeria tramite l’uso fraudolento del POS. La frode consisteva nel sovraccaricare i clienti, addebitando importi…

Panini keto, non uso neanche un grammo di farina bianca: a basso indice glicemico e con tante proteine!
Giugno 18, 2024 · Francesca
I panini keto sono davvero squisiti, pensate che il loro profumino è già sufficiente per far venire l’acquolina in bocca a chiunque. Sono ottimi per…

La ricetta delle chips di ceci, proteiche e salutari: le sgranocchio la sera davanti la tv quando ho voglia di patatine!
Giugno 18, 2024 · Francesca
Siete a dieta e avete voglia di sgranocchiare qualcosa di salutare e sano? Allora vi proponiamo una valida alternativa: le chips di ceci. Uno…