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Se hai le fragole in casa, allora devi provare questo dolce di 130 calorie: è cremoso, buono e fresco!

Giugno 22, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Se hai le fragole in casa, allora devi provare questo dolce di 130 calorie: è cremoso, buono e fresco!

Avete un’irrefrenabile voglia di dolce e non c’è verso di placarla? Ecco la soluzione che può fare al caso vostro, il dessert alle fragole che è un vero e proprio inno alla golosità. Infatti, si tratta di un dolce al cucchiaio che riesce a solleticare il palato il tanto che basta per mettervi di buonumore. […]

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Gelati confezionati: se proprio non riesci a farne a meno, queste sono le marche migliori di biscotti gelato | La classifica di Gambero Rosso!

Giugno 21, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneDietaNews
Gelati confezionati: se proprio non riesci a farne a meno, queste sono le marche migliori di biscotti gelato | La classifica di Gambero Rosso!

Nonostante la crescente preferenza per il gelato artigianale, apprezzato per la sua qualità e freschezza, Gambero Rosso ha deciso di dedicare attenzione anche ai biscotti di gelato confezionati. Spesso sottovalutati, questi prodotti industriali possono riservare sorprese piacevoli in termini di gusto e consistenza. La prestigiosa rivista ha stilato una classifica dei migliori biscotti di gelato […]

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Questa era l’offerta che cercavo, appena 11,99 euro da Lidl | Ora è tutto perfetto, non manca più nulla!

Giugno 21, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNews
Questa era l’offerta che cercavo, appena 11,99 euro da Lidl | Ora è tutto perfetto, non manca più nulla!

Con l’arrivo dell’estate e della bella stagione, le giornate si allungano e il sole splende alto nel cielo. Questo periodo dell’anno è perfetto per trascorrere più tempo all’aperto, godendo del calore e della luce naturale. È il momento ideale per organizzare pranzi e cene all’aria aperta, invitando amici e parenti per condividere momenti di gioia […]

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Ma quanto sono buoni! La preparo senza farina né grassi e con soli 3 ingredienti | Solo 50 Kcal!

Giugno 21, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ma quanto sono buoni! La preparo senza farina né grassi e con soli 3 ingredienti | Solo 50 Kcal!

I biscotti con fiocchi di avena e banana sono ottimi da servire con il thè, il latte o il caffè, rendendo ogni vostro momento molto della giornata speciale. Infatti, sono dei dolcetti delicati ma davvero golosi che si fanno mangiare con gli occhi e, di conseguenza, ne farete sparire uno dietro l’altro. Tutti ne saranno […]

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Formaggio fatto in casa, più nutriente e salutare: ci metto al massimo 15 minuti per prepararlo!

Giugno 21, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Formaggio fatto in casa, più nutriente e salutare: ci metto al massimo 15 minuti per prepararlo!

Con il formaggio fatto in casa avrete un prodotto caseario strepitoso e di conseguenza buonissimo e genuino che vi conquisterà subito. Infatti, questa è una ricetta che soddisferà qualsiasi palato e vi aiuterà ad ottenere un gran successo con tutta la famiglia. Si prepara con pochissimi e semplici ingredienti e sicuramente avrete un prodotto di […]

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La cena di 340 calorie, la preparo con tanti ortaggi: questo sformato è un concentrato di nutrienti buoni per la salute!

Giugno 21, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La cena di 340 calorie, la preparo con tanti ortaggi: questo sformato è un concentrato di nutrienti buoni per la salute!

Vi piace riuscire a rendere appetitosi gli ortaggi? Provate con lo sformato di melanzane, un piatto squisito e semplice a cui non si può resistere. Infatti, è talmente tanto saporito e sfizioso che anche i bambini lo mangeranno. È veramente una ricetta fantastica, tanto è vero che risolverà il problema del pranzo o della cena.  […]

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Taglio le fragole e le verso nell’impasto della torta, questa ricetta me la invidiano tutti | Solo 190 Kcal!

Giugno 21, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Taglio le fragole e le verso nell’impasto della torta, questa ricetta me la invidiano tutti | Solo 190 Kcal!

La torta di fragole è il dessert ideale per celebrare l’arrivo dell’estate, perché è super fresca e golosa e renderà più colorata questa bellissima stagione.  Infatti, è una ricetta talmente straordinaria che sorprenderete sia la vostra famiglia sia i vostri ospiti, i quali resteranno letteralmente a bocca aperta e state certi che avranno cura di […]

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Fianchi e maniglie dell’amore, se mangi questi alimenti e fai questi 3 esercizi spariranno poco a poco!

Giugno 20, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneFitnessNewsSalute e Benessere
Fianchi e maniglie dell’amore, se mangi questi alimenti e fai questi 3 esercizi spariranno poco a poco!

Gli esercizi mirati possono giocare un ruolo fondamentale nel processo di riduzione del grasso localizzato, concentrandosi specificamente sui fianchi e sulle zone comunemente conosciute come maniglie dell’amore. Approcciando il fitness in modo mirato e strategico, è possibile influenzare positivamente la composizione corporea e migliorare la tonicità delle aree critiche. Fianchi e maniglie dell’amore, se mangi […]

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Costano appena 0,99 euro da Lidl, di solito costano sempre un botto | Ne ho presi 10, così sto bene per un bel po’!

Giugno 20, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneFitnessNewsSalute e Benessere
Costano appena 0,99 euro da Lidl, di solito costano sempre un botto | Ne ho presi 10, così sto bene per un bel po’!

Negli ultimi anni, l’attenzione verso il benessere e l’alimentazione sana è cresciuta esponenzialmente. Le persone sono sempre più consapevoli di ciò che mangiano e cercano prodotti che non solo soddisfino il palato, ma che apportino anche benefici alla salute. LIDL si distingue per la sua capacità di rispondere alle esigenze dei clienti, offrendo prodotti di […]

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Ogni tanto invece del pane mangio questi grissini, ma uso i ceci e il riso per prepararli: NON CI CREDE MAI NESSUNO!

Giugno 20, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ogni tanto invece del pane mangio questi grissini, ma uso i ceci e il riso per prepararli: NON CI CREDE MAI NESSUNO!

I grissini di ceci sono un’alternativa gustosa e sana al pane o ai classici crackers o grissini. Infatti, uno tira l’altro e non farete in tempo a portarli in tavola che finiranno in pochissimi minuti, senza contare che volendo si possono consumare come stuzzichino salato in presenza di ospiti e amici. Tra l’altro con questa […]

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    La crema fredda all’orzo è una ricetta velocissima, fresca e...

  • Sto a dieta e non uso la maionese ma questa salsa yogurt leggera che preparo in 5 minuti, la metto davvero ovunque: insalate, verdure, pollo, cracker e anche sul pane! Ago 14

    Questa salsa allo yogurt è una di quelle cose che...

  • Se la nutrizionista ti ha dato il pollo da mangiare la sera, cucinalo così: pochi ingredienti e rendi il pollo super saporito e buono davvero senza troppe calorie! Ago 14

    Lo so, certe sere cucinare sembra una missione impossibile. Però...

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