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Metto le fragole in uno stampo per muffin e poi ci verso l’impasto: li mangerei tutti in una volta | Solo 130 Kcal!

Aprile 30, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Metto le fragole in uno stampo per muffin e poi ci verso l’impasto: li mangerei tutti in una volta | Solo 130 Kcal!

I muffin alle fragole sono perfetti per ogni momento della giornata. Infatti, sono talmente  golosi che nessuno riesce ad accontentarsi di un solo assaggio. Difficilmente dureranno per più di un giorno, in quanto grandi e bambini faranno a gara per finirli tutti. Inoltre, possono addirittura essere una valida soluzione quando si hanno ospiti e non […]

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Verso la marmellata nella ricotta e preparo questo dolce di appena 80 Kcal | E’ andato a ruba!

Aprile 29, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Verso la marmellata nella ricotta e preparo questo dolce di appena 80 Kcal | E’ andato a ruba!

I muffin alla ricotta e marmellata andranno a ruba, perché fanno venire voglia di mangiarli non appena sfornati. Infatti, mentre sono nel forno rilasceranno un profumino talmente delizioso che stuzzicherà la golosità di grandi e piccoli. Indubbiamente, sono l’ideale per la prima colazione o per la merenda pomeridiana, così da rendere ogni momento davvero speciale. […]

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Caffè in capsule, la marca migliore (e anche la più economica) è solo una: costa solo 1,90 € | La trovi sempre in questo noto supermercato!

Aprile 29, 2024Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNews
Caffè in capsule, la marca migliore (e anche la più economica) è solo una: costa solo 1,90 € | La trovi sempre in questo noto supermercato!

Ormai, milioni di persone preferiscono la macchinetta con le capsule per gustarsi un buon caffè al mattino o durante la giornata rispetto alla tradizionale moka. Questo permette di risparmiare tempo, infatti in pochi secondi il caffè è pronto per essere consumato. Tra gli scaffali dei supermercati ne esistono di diversi tipi e marche. Quindi alle […]

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La zuppa di fagioli della salute di appena 230 calorie, la mangio almeno una volta a settimana per integrare tutti i nutrienti!

Aprile 29, 2024FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
La zuppa di fagioli della salute di appena 230 calorie, la mangio almeno una volta a settimana per integrare tutti i nutrienti!

Semplice, buona e sana, semplicemente la zuppa di fagioli è un primo piatto perfetto per ogni occasione e soprattutto è ottima da mangiare in ogni stagione.  Potrete tranquillamente concedervi uno strappo alla regola e prenderne una seconda porzione senza problemi, la dieta non sarà compromessa. Il procedimento è semplicissimo anche se per la cottura dovrete […]

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Ho preparato la cena grattugiando 2 zucchine, tutta la famiglia è rimasta a bocca aperta | Solo 170 Kcal!

Aprile 29, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeRimedi naturaliSecondi piatti
Ho preparato la cena grattugiando 2 zucchine, tutta la famiglia è rimasta a bocca aperta | Solo 170 Kcal!

Per un pasto indimenticabile, saporito e sano i fagotti di zucchine ripieni di carne macinata sono il piatto ideale, vedrete che non né avanzeranno.  Sicuramente questa ricetta vi permetterà di risolvere, senza troppi patemi d’animo e con molta semplicità, il pranzo oppure la cena e contemporaneamente permettervi di far felici la famiglia. Inoltre, un’idea particolare, […]

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Se hai un po’ di latte e nescafé, prepara questo dessert al cucchiaio di appena 110 calorie: mi ringrazierai!

Aprile 29, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Se hai un po’ di latte e nescafé, prepara questo dessert al cucchiaio di appena 110 calorie: mi ringrazierai!

Siete talmente golosi che vi piace provare nuovi dolci? Se la risposta è affermativa il dessert al latte, nescafé e cioccolato fondente allora fa proprio per voi. È davvero delizioso e, sicuramente, non vi farà pentire di averlo voluto provare. Per apprezzarlo basterà la prima cucchiaiata! Se proprio volete ottenere un successo strepitoso vi consigliamo […]

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Bilancia, stai attento a come ti pesi | Quasi tutti non lo sanno, ma se lo fai così compare un peso sbagliato!

Aprile 28, 2024Marilyn AghemoCuriositàDietaNewsSalute e Benessere
Bilancia, stai attento a come ti pesi | Quasi tutti non lo sanno, ma se lo fai così compare un peso sbagliato!

Hai mai considerato se stai interpretando correttamente il tuo peso corporeo, come farebbe un esperto nutrizionista? Seguendo questo suggerimento, potresti farlo anche tu. Bilancia, stai attento a come ti pesi | Quasi tutti non lo sanno, ma se lo fai così compare un peso sbagliato! La bilancia, strumento ancestrale per la misurazione del peso corporeo […]

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Ne stavo cercando una uguale e l’ho trovata da Lidl a soli 19,99 euro: rapporto qualità/prezzo ottimo!

Aprile 28, 2024Marilyn AghemoNewsSalute e Benessere
Ne stavo cercando una uguale e l’ho trovata da Lidl a soli 19,99 euro: rapporto qualità/prezzo ottimo!

Negli ultimi anni, il marchio LIDL si è affermato come un vero e proprio punto di riferimento per gli acquirenti attenti alla qualità e al risparmio. Con una vasta gamma di prodotti straordinari, LIDL è diventato il luogo ideale per soddisfare le esigenze quotidiane, dall’alimentazione al benessere e alla bellezza, tutto in un unico posto […]

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Aggiungo un cucchiaio di farina e il latte, non avevo mai provato i funghi così | Mi hanno conquistata!

Aprile 28, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Aggiungo un cucchiaio di farina e il latte, non avevo mai provato i funghi così | Mi hanno conquistata!

Una volta provati i funghi cremosi in padella vedrete che li mangerete sempre così, perché avrete un contorno saporito e gustoso con qui accompagnare le vostre seconde portate. Infatti, con questa ricetta convincerete ad assaggiare questi alimenti anche a coloro che non li amano tanto. Hanno un profumino talmente invitante che già durante la cottura […]

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Mangiarli così è un piacere, un contorno di finocchi di appena 140 Kcal: li impano e li cuocio in forno!

Aprile 28, 2024FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mangiarli così è un piacere, un contorno di finocchi di appena 140 Kcal: li impano e li cuocio in forno!

Con la ricetta dei finocchi gratinati, finalmente, non dovrete più friggere questi ortaggi e soprattutto otterrete un risultato più sano e gustoso. Infatti, porterete in tavola in piatto che piacerà a tutta la famiglia. Quindi, non ci sono dubbi che si tratta di una pietanza perfetta per presentare questi ortaggi in una maniera più sfiziosa, […]

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    Queste focaccine sono una di quelle scoperte che ti cambiano...

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    Questi muffin li preparo quando ho voglia di qualcosa di...

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    L’insalata di ceci con tonno, feta, uova sode e pomodorini...

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