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Non friggo nulla, metto tutto in forno e cuocio: questa cena di zucchine è andata a ruba | Solo 270 Kcal!

Aprile 26, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Non friggo nulla, metto tutto in forno e cuocio: questa cena di zucchine è andata a ruba | Solo 270 Kcal!

Lo sformato di zucchine e spinaci almeno una volta vale la pena di provarlo. Infatti, si tratta di un secondo piatto a base di verdure estremamente ricco di gusto che prenderà per la gola tutta la famiglia. Quindi, se avete problemi a far consumare questi alimenti ai vostri figli potreste aver trovato la ricetta giusta. Se […]

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Vitamina C, basta con le arance: questo alimento ne contiene il triplo e nessuno lo sa!

Aprile 25, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Vitamina C, basta con le arance: questo alimento ne contiene il triplo e nessuno lo sa!

Nell’affrontare l’inverno, una delle strategie più diffuse per mantenere un sistema immunitario forte e sano è quella di fare scorpacciate di arance, un gesto praticato da molti in cerca di una dose extra di vitamina C. Questo prezioso nutriente, noto per le sue proprietà benefiche, è spesso considerato il rimedio ideale per prevenire raffreddori e […]

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Cornetto al cioccolato, lo mangio così e continuo a perdere peso lo stesso: il segreto della nutrizionista!

Aprile 25, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Cornetto al cioccolato, lo mangio così e continuo a perdere peso lo stesso: il segreto della nutrizionista!

Il cornetto al cioccolato è un’irresistibile tentazione che molti di noi amano concedersi, specialmente al mattino per iniziare la giornata con dolcezza. Spesso questa delizia viene guardata con sospetto, soprattutto da coloro che temono di mettere a repentaglio la propria linea. Fortunatamente, gli esperti sottolineano che è possibile gustare un cornetto al cioccolato senza sensi […]

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Un solo cucchiaio di olio, le patatine fatte così sono croccanti e anche più buone di quelle fritte | Solo 170 Kcal!

Aprile 25, 2024FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Un solo cucchiaio di olio, le patatine fatte così sono croccanti e anche più buone di quelle fritte | Solo 170 Kcal!

Per uno stuzzichino o un contorno decisamente esaltante, che soddisfi il palato, sicuramente ci vogliono le patatine al forno. Infatti, sono decisamente migliori rispetto a quelle classiche fritte e soprattutto sono più salutari, senza contare che comunque non hanno assolutamente nulla da invidiare e sono buone ugualmente. I bambini le adoreranno! Tra l’altro, sono ottime […]

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Erano quelle che mi servivano proprio adesso, le ho trovate da Eurospin a 4,99 euro: stanno già finendo!

Aprile 24, 2024Marilyn AghemoCuriositàFai Da TeNews
Erano quelle che mi servivano proprio adesso, le ho trovate da Eurospin a 4,99 euro: stanno già finendo!

Nel mondo frenetico di oggi, dove il tempo è un bene prezioso e la comodità è essenziale, trovare un punto di riferimento affidabile per le proprie esigenze quotidiane è fondamentale. Eurospin si è affermato come un faro luminoso per i consumatori, offrendo non solo prodotti di qualità a prezzi competitivi, ma anche soluzioni pratiche per […]

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Insalatona della salute, la mangio la sera come pasto unico per mantenermi leggera e in forma!

Aprile 24, 2024FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Insalatona della salute, la mangio la sera come pasto unico per mantenermi leggera e in forma!

Per un pranzo, oppure una cena, non troppo pesante ma che niente tolga alla sfiziosità vi consigliamo l’insalata di cavolo, carote e cetrioli vi piacerà oltre ogni limite. Infatti, non è sicuramente un piatto molto elaborato ma fidatevi che si tratta di una ricetta sfiziosa e buona. Tra l’altro, in prossimità della bella stagione e […]

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Pizza di melanzane, era così buona e gustosa che l’hanno mangiata anche i bambini | Solo 180 Kcal!

Aprile 24, 2024FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Pizza di melanzane, era così buona e gustosa che l’hanno mangiata anche i bambini | Solo 180 Kcal!

Con la pizza di melanzane, sicuramente, non scontenterete nessuno e sarete pure certi di riuscire a fare apprezzare le verdure tanto ai grandi quanto ai piccoli. Infatti, è un piatto estremamente gustoso che basta solamente guardarlo per sentire lo stomaco brontolare, perché rilascia un buon profumino che riesce a stuzzicare l’appetito fin da subito. Il […]

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Torta di mele e avena, il dolce della salute per mantenere la forma fisica: lo consiglia la mia nutrizionista (solo 150 kcal)!

Aprile 24, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta di mele e avena, il dolce della salute per mantenere la forma fisica: lo consiglia la mia nutrizionista (solo 150 kcal)!

La torta di avena e mele è una vera meraviglia, una ricetta salutare e sana da mangiare a colazione o nell’arco della giornata! Conquisterà in egual maniera sia i grandi sia i bambini. Inoltre, è una torta leggera e ipocalorica così se state seguendo una dieta non vi dovrete preoccupare, potrete concedervi un peccatuccio di […]

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Bucce di mandarino, non ti azzardare a buttarle via: “valgono oro” | Mettile in un barattolo con alcol e aceto!

Aprile 23, 2024Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneFai Da TeNewsRimedi naturali
Bucce di mandarino, non ti azzardare a buttarle via: “valgono oro” | Mettile in un barattolo con alcol e aceto!

Uno dei  frutti preferiti di questa stagione è, senza dubbio, il mandarino, ricco di vitamina C, dal sapore e profumo delizioso, dolce e fresco. I mandarini sono ricchi di sostanze nutritive benefiche e possono fornire una serie di benefici per la salute. I mandarini sono un’ottima fonte di antiossidanti utili per combattere i radicali liberi nel […]

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Funziona davvero bene, mi trovo benissimo ad usarla in casa: l’ho comprata da Eurospin a soli 39,99 euro!

Aprile 23, 2024Marilyn AghemoCuriositàNewsSalute e Benessere
Funziona davvero bene, mi trovo benissimo ad usarla in casa: l’ho comprata da Eurospin a soli 39,99 euro!

Nel vasto universo dei supermercati italiani, Eurospin si erge fiero come un faro tra le onde tumultuose del mercato. Ma perché proprio Eurospin? La risposta è cristallina: la combinazione imbattibile di qualità e prezzo. È questa sinergia che trasforma una semplice spesa in un’esperienza gratificante, un risparmio senza pari senza dover sacrificare la bontà dei […]

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