La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire
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Verso la farina nell’acqua bollente in padella e in pochi minuti preparo queste focaccine furbe senza lievito, calde e morbidissime

Li faccio mentre esce il caffè la mattina: questi muffin giapponesi all’acqua sono pronti in 20 minuti e senza forno, mai mangiati così soffici!

Sto a dieta ferrea da qualche settimana e oggi mi aspetta questa insalata di ceci e tonno completa e saziante, pronta in pochi minuti!

Non friggo nulla, metto tutto in forno e cuocio: questa cena di zucchine è andata a ruba | Solo 270 Kcal!

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Vitamina C, basta con le arance: questo alimento ne contiene il triplo e nessuno lo sa!

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Cornetto al cioccolato, lo mangio così e continuo a perdere peso lo stesso: il segreto della nutrizionista!

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Un solo cucchiaio di olio, le patatine fatte così sono croccanti e anche più buone di quelle fritte | Solo 170 Kcal!

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Erano quelle che mi servivano proprio adesso, le ho trovate da Eurospin a 4,99 euro: stanno già finendo!

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Insalatona della salute, la mangio la sera come pasto unico per mantenermi leggera e in forma!

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Pizza di melanzane, era così buona e gustosa che l’hanno mangiata anche i bambini | Solo 180 Kcal!

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Torta di mele e avena, il dolce della salute per mantenere la forma fisica: lo consiglia la mia nutrizionista (solo 150 kcal)!

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Bucce di mandarino, non ti azzardare a buttarle via: “valgono oro” | Mettile in un barattolo con alcol e aceto!

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Funziona davvero bene, mi trovo benissimo ad usarla in casa: l’ho comprata da Eurospin a soli 39,99 euro!

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