Ho trasformato pollo e tonno in polpette fredde cremose: la salsa è quella che cambia tutto, finiscono prima ancora di arrivare in tavola Leggi tutto
Ero davanti ai fornelli senza idee, poi ho messo insieme pochi ingredienti e ne sono uscite queste polpette di pollo e verdure super! Leggi tutto
Non le solite polpette: queste al limone sono così morbide che si sciolgono in bocca (e hanno pochissime calorie!) – sono la mia cena salva-linea preferita! Leggi tutto
Kofta di Pollo, non ho mai mangiato in vita mia delle polpette così tanto saporite e buone | Solo 330 Kcal! Leggi tutto
Ho fatto 1 chilo di polpette e le ho insaporite in questa salsa, a fine cena non ne è rimasta neanche una: da non credere | La cena di 440 calorie! Leggi tutto
Queste polpette hanno pochi grassi e tantissime proteine, ottime per aumentare la massa magra | Solo 50 Kcal! Leggi tutto
Polpette di pollo e zucchine allo zenzero, così buone che una tira l’altra. Solo 40 Kcal! Leggi tutto