Povera di carboidrati e ad alto contenuto proteico, il dolce perfetto dopo che torni dalla palestra | Solo 190 Kcal! Leggi tutto
Non pensavo fosse così saporito, avevo 2 melanzane da consumare e ci ho preparato questo sformato di appena 220 calorie! Leggi tutto
Zucchine al forno, la cena di appena 280 calorie: questo lo mangi senza pensare troppo alla linea! Leggi tutto
Frittelle di mele: non ci crederete ma le preparo senza farina, uova e né latte | La colazione di appena 100 calorie! Leggi tutto
Mi ha insegnato a cucinare le cime di rapa così una mia lontana zia: è stata una fortuna | Solo 250 Kcal! Leggi tutto
Biscotti del mattino, mi aiutano a fare il pieno di tutti i nutrienti per iniziare la giornata | Solo 80 Kcal! Leggi tutto
Involtini di melanzane, li farcisco come faceva la mia amata nonna: non smetti più di mangiarli! Leggi tutto
Non sapevo come cucinare gli spinaci, così ho avuto l’idea geniale di fare così: è stato un successo | Solo 270 Kcal! Leggi tutto
Se vi siete stancati dei soliti biscotti a colazione, provate questi dolcetti di appena 70 calorie: sono sofficissimi! Leggi tutto