Non c’è un grammo di farina, la preparo anche più volte a settimana per cena: è saporitissima!
Volete un pranzo, una cena o una colazione salata sfiziosa? Perfetto, potete provare con l’omelette di patate, una ricetta facile e veloce da mangiare…
Archivio
Autore: Francesca
Articolista per passione, la scrittura mi è sempre piaciuta, prediligo temi di salute e benessere, per questo ho scelto questo blog!
Waffle di zucchine, li farcisco come voglio e li mangio quando voglio: preparo l’impasto così!
I waffle di zucchine sono un secondo piatto, uno stuzzichino oppure un aperitivo davvero eccezionale, vedrete che stuzzicherete l’appetito di tutti. Infatti, sono buonissimi…
La torta al latte sofficissima di appena 80 calorie, la preparo in pochi minuti e la mangio al mattino!
La torta al latte è una vera e propria delizia, si scioglie in bocca al primo morso e vi farà venire voglia di mangiarvene una…
Ogni volta che lo mangio a colazione, non ho più fame fino a pranzo | Solo 150 Kcal!
Il dessert cremoso alle banane, cacao e semi di chia è una piccola chicca che sicuramente non dovrete perdere, in quanto vi delizierà e…
Cuocio tutto in forno, queste piadine sono perfette per il pranzo e la cena: sono saporitissime!
Vi piace stuzzicare il vostro palato? Ottimo, con le piadine di formaggio e cipolle riuscirete a regalarvi una soddisfazione. Infatti, vi basterà provarle una…
Cotolette buone per tutti, le preparo con il riso e le zucchine e cuocio in forno | Solo 110 Kcal!
Le cotolette di riso e zucchine sono una vera e propria delizia, perché vi permetteranno di portare in tavola un piatto che riscuoterà un…
Torta sofficissima di appena 110 calorie, ne mangio 2 fette al mattino per la colazione: è la mia preferita!
La torta allo yogurt è veramente soffice, si scioglie in bocca al primo morso e lascia sul palato una sensazione di dolcezza difficile da…
Torta cremosissima di appena 90 calorie, la preparo con 3 ingredienti e senza farina: tutti ne hanno preso una seconda fetta!
Per un dessert semplice, salutare e genuino vi consigliamo di provare la torta allo yogurt in friggitrice ad aria, una vera delizia. Sicuramente vi…
Non pensavo fosse così saporito e buono, metto tutto a crudo in teglia e inforno | Solo 270 Kcal!
Lo sformato di zucchine piacerà a tutta la famiglia, perché è un piatto senza grosse pretese ma talmente ricco di gusto da essere speciale.…
Preparo l’impasto dei pancake mettendo anche le lenticchie e non uso uova e nemmeno latte | Solo 50 Kcal!
I pancake di lenticchie sono i migliori che possiate mai assaggiare, vi conquisteranno subito e li adorerete così tanto da volerli mangiare anche ogni…