Molto più proteico e soprattutto dietetico, il tiramisù lo preparo così a dieta: è golosissimo! Leggi tutto
Quando preparo queste frittelle di zucchine finiscono sempre in una manciata di minuti | Solo 60 Kcal! Leggi tutto
Prima nessuno la voleva mangiare, ora che la preparo al forno col latte la vogliono tutti | Solo 180 Kcal! Leggi tutto
Zuppa di appena 200 calorie! Ci metto tutte queste verdure, finalmente ho trovato il modo di farla mangiare anche ai bambini Leggi tutto
Va sempre a ruba ogni volta che la preparo! Servono soltanto uova, fiocchi d’avena e latte | Solo 240 Kcal! Leggi tutto
Ormai sono mesi che non compro più crackers, li preparo io in pochi passaggi: è semplicissimo! Leggi tutto
Uso questi ingredienti per preparare una torta che non alzi la glicemia: è anche tanto buona | Solo 190 Kcal! Leggi tutto
Se vuoi tenere a bada lo zucchero nel sangue, devi provare questi biscotti: mi ringrazierai! Leggi tutto
Da quando farcisco così le zucchine, le mangiano tutti in famiglia: ho risolto alla grande | Solo 190 Kcal! Leggi tutto