
Li posso mangiare anche la sera | Questi biscotti alle noci sono senza farina e mantengono bassa la glicemia!
Dicembre 2, 2023 · Francesca
I biscotti alle noci sono i dolcetti perfetti per l’autunno e l’inverno, in quanto il loro sapore richiama proprio questa stagione. Sicuramente vi piaceranno…

Troppo troppo buoni | Questi biscotti spariscono sempre subito una volta sfornati: non metto farina, burro e uova!!
Dicembre 1, 2023 · Francesca
Impazzite per i dolci ma volete mantenere la linea? Potreste trovare il giusto equilibrio con i biscotti di avena, banane e cacao e dire…

Yogurt, lo preparo con i ceci e senza mettere latte: è ricco di probiotici che rafforzano la flora intestinale!
Dicembre 1, 2023 · Francesca
Lo yogurt di ceci vi sorprenderà in positivo, perché è buono e cremoso e non ha proprio nulla di meno dello yogurt tradizionale, anzi,…

Tutti sono rimasti a bocca aperta dopo aver visto la mia torta di melanzane salata | Solo 190 Kcal!
Novembre 30, 2023 · Francesca
Con la torta di melanzane salata convincerete pure i più restii, indipendentemente che si tratti di grandi e piccoli, a mangiare e apprezzare questo…

Questa torta non solo è tanto salutare ma è anche buona: la preparo con avena, arancia, zenzero e cannella!
Novembre 30, 2023 · Francesca
La torta di avena, arancia, zenzero e cannella è molto genuina, aromatizzata e soffice da rendere la colazione, la merenda o il dopo cena…

Non metto neanche un cucchiaio di farina | Questi biscotti mi aiutano a mantenere bassa la glicemia e sono super salutari!
Novembre 30, 2023 · Francesca
I biscotti di avena e mandorle sono una vera bontà, basta assaggiarne solo uno per innamorarsene e avere voglia di finirli subito. Infatti, sono…

Senza usare ingredienti raffinati, si possono preparare dei biscotti golosissimi e salutari!
Novembre 29, 2023 · Francesca
Essere golosi, specialmente quando si segue una dieta, potrebbe diventare un problema e portare a fare troppe rinunce che nel tempo possono essere pesanti.…

Le frittelle le preparo con i fiocchi d’avena e senza usare la farina: vanno sempre a ruba a tavola!
Novembre 29, 2023 · Francesca
Le frittelle salate sono ideali per un pranzo, per una cena, uno spuntino fuori pasto o per un aperitivo decisamente sfizioso in compagnia. Infatti,…

Pane in barattolo, non c’è farina e né lievito: mantiene bassa la glicemia e blocca la fame!
Novembre 29, 2023 · Francesca
Il pane senza lievito e senza farina vi farà scoprire un modo nuovo, interessante e super buono di preparare (lo si cuoce in barattolo)…

Broccoli impanati, li cuocio al forno e non uso l’olio: sono croccantissimi | Anche i bambini li hanno mangiati!
Novembre 28, 2023 · Francesca
I broccoli al forno sono l’idea migliore per cucinare questa verdura, in quanto ne esalterete il sapore e li renderete di gran lunga più…