Non pensavo che un pane low carb così semplice potesse venire tanto buono, invece l’ho rifatto più volte del previsto e non mi stanca mai! Leggi tutto
Gli asparagi così li rifaccio in continuazione in primavera: gratinati al forno, semplici e super saporiti (e pronti con pochissimo) Leggi tutto
Ieri ho provato questo nuovo impasto biscotto freddo da tenere in frigo, è venuto così buono che è diventata la mia colazione sana preferita Leggi tutto
Solo mele, limone e niente zucchero: questa torta è così buona che sparisce in pochi minuti e non sgarri. Solo 130 Kcal! Leggi tutto
Quando non so che primo fare ma voglio andare sul sicuro, preparo questi fusilli con zucchine, speck e formaggio: non è rimasto niente in padella! Leggi tutto
Anche la nutrizionista approva questa torta di pavesini: la fai in pochi minuti, è bella, buona e pure leggera con solo 180 Kcal! Leggi tutto
Con patate, tonno e una bella gratinatura sopra queste zucchine al forno vengono così bene che uno tira subito l’altro pezzo con solo 118 Kcal! Leggi tutto
Volevo sgranocchiare qualcosa ma sto a dieta, così mi sono preparata questi crostini di ceci proteici sazianti e ci ho spalmato una salsina fresca e leggera! Leggi tutto
Ho fatto questi biscotti keto senza farina per prova, e adesso li rifaccio ogni fine settimana: non alzano la glicemia, sono sazianti e buoni davvero! Leggi tutto
Uova in padella con melanzane e pomodoro, una ricetta che ho improvvisato ma poi ci ho fatto pure la scarpetta (con solo 380 Kcal)! Leggi tutto