I limoncini, un dessert davvero goloso che si prepara in 5 minuti e hanno solo 29 calorie! Leggi tutto
Queste mini cheesecake light mi salvano sempre in estate: velocissime da fare, fresche, buone e ottime per la dieta! Leggi tutto
Inizia a fare caldo e al pomeriggio mangio sempre una di queste barrette bounty, le faccio in casa: sono sane, sazianti e golosissime! Leggi tutto
Questo dolce freddo lo mangerei a cucchiaiate al posto del gelato: cremoso, goloso e una volta che cominci non la smetti più! Leggi tutto
Il mio dolce furbo dell’estate: fresco, senza cottura e pronto in 5 minuti con solo yogurt, pavesini e marmellata light Leggi tutto
Manca poco alle vacanze e per tornare in forma prima la mattina faccio questa bella colazione dolce, mi sazia e non ho fame per più di 6 ore di fila! Leggi tutto
Il caffè shakerato furbo con pochissime calorie: ho messo il caffè in freezer e poi l’ho agitato in bottiglia, è venuto cremoso come al bar Leggi tutto
Prima mangiavo male e troppo zuccheri, ora questi muffin dolci mi hanno aiutato a tenermi sazia per tutta la mattina senza attacchi di fame! Leggi tutto
La mia ricetta “furba” per una torta cioccolatosa ma light: solo albumi e cacao, resta sofficissima per giorni e ha solo 120 Kcal a fetta! Leggi tutto
Mi era venuta voglia di dolce nel pomeriggio così mi sono fatta al volo questi tartufini al cocco e ho fatto proprio bene: uno tira l’altro! Leggi tutto