Se sostituisci le patate con questo alimento abbassi la glicemia del 35%. Lo dice questo studio! Leggi tutto
Pollo al pomodoro con insalata di verdure, la cena saporita e dietetica di sole 410 calorie Leggi tutto
Torta al latte caldo, l’impasto per averla alta e più buona di quella alle mele. Solo 180 Kcal! Leggi tutto
Per contrastare il colesterolo e la glicemia, consumate questo frutto ricchissimo di vitamina C! Leggi tutto
Questo è il riso che abbassa il rischio di diabete del 16% e regola il colesterolo. Lo dice questo studio! Leggi tutto