Ho arrotolato zucchine grigliate, prosciutto crudo e crema al formaggio: è uscita una ricetta pazzesca molto più facile di quanto sembra e con solo 160 Kcal! Leggi tutto
Lo taglio a fette e non ne resta più niente ogni volta, il rotolo di zucchine filante che mi sta aiutando a perdere peso e a restare leggera la sera! Leggi tutto
Da nutrizionista, questo rotolo di zucchine è una delle idee che consiglio più spesso: proteico, veloce e perfetto per una cena leggera e salutare! Leggi tutto
Non è solo buono, questo rotolo di zucchine è uno di quei piatti che nutrono davvero, una ricetta completa che mi fa stare bene! Leggi tutto
Mi bastano 3 zucchine e qualche fetta di prosciutto – il mio rotolo di zucchine al forno pronto in 30 minuti è la mia ricetta estiva che rifaccio ogni settimana Leggi tutto
Lo preparo la sera e lo servo anche il giorno dopo: questo rotolo di zucchine è comodo, buono e senza uova. Circa 250 Kcal! Leggi tutto
Cena leggera e bilanciata, questo rotolo di zucchine ripieno apporta appena 190 calorie: è gustosissimo! Leggi tutto
A cena ho mangiato un rotolo di zucchine intero, ogni volta lo farcisco come voglio | Solo 420 Kcal! Leggi tutto
Rotolo di zucchine con tante verdure, la cena dietetica e veloce per tutti. Solo 140 Kcal! Leggi tutto