Il mio gelato al caffè che sembra quasi quello del bar ma si fa in 5 minuti, senza panna e zucchero e con solo 115 Kcal! Leggi tutto
Non pensavo che una crema al limone senza latte, burro e senza uova potesse venire così liscia, lucida e bella da vedere: non troppo pesante e ci puoi farcire tutto! Leggi tutto
Dolce salva-linea che sazia e non fa ingrassare: pronto in 4 minuti, proteico e con solo 110 Kcal! Leggi tutto
Ho rifatto la mattonella alle fragole in versione più leggera, senza mascarpone e con una crema fresca perfetta per l’estate Leggi tutto
Ho messo mela, yogurt, cannella e noci in una torta semplice ed è venuta buonissima proprio come la faceva la nonna! Leggi tutto
Plumcake di albumi e cacao: ti tiene sazio per ore, proteico, leggero e senza zuccheri aggiunti. Solo 160 Kcal! Leggi tutto
Con limone, acqua e senza mettere zucchero bianco vengono fuori dei ghiaccioli semplici, dissetanti e più naturali di quelli confezionati Leggi tutto
I quadrotti di ricotta e cioccolato senza farina che si preparano in un attimo e vengono morbidi da paura: li devi provare almeno una volta! Leggi tutto
Questo dessert in vasetto è perfetto da preparare la sera prima per la mattina dopo: lo mangio a colazione e mi tiene sazia fino a mezzogiorno! Leggi tutto
Ho messo insieme fragole e mele e ho fatto benissimo, è venuta una torta morbidissima e leggera che rifaccio ogni settimana e con solo 175 Kcal! Leggi tutto