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Yogurt, farina e uova: questa torta è morbidissima, tutti mi chiedono di rifarla | Solo 120 Kcal!

Marzo 3, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Yogurt, farina e uova: questa torta è morbidissima, tutti mi chiedono di rifarla | Solo 120 Kcal!

La torta nuvola con yogurt greco non contiene burro, olio e farina, quindi è di una leggerezza tale che essere a dieta non sarà più un problema. Sicuramente, renderà più dolce il risveglio regalandovi una prima colazione golosa e soffice, migliorando sensibilmente l’inizio della vostra giornata. Comunque, è perfetta anche per essere consumata a merenda o dopo cena. Una volta provata, come si può intuire, non se ne potrà più fare a meno e non guasta che sia facile prepararla. Perché, finirà così velocemente che probabilmente non farete in tempo ad assaggiarla. Inoltre il suo Ingrediente principale, ovvero lo yogurt […]

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Stendo l’impasto, lo taglio a pezzi e inforno i biscotti con gocce di cioccolato | Solo 60 Kcal!

Marzo 2, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Stendo l’impasto, lo taglio a pezzi e inforno i biscotti con gocce di cioccolato | Solo 60 Kcal!

Per una bella colazione, sana e anche molto nutriente, i biscotti con gocce di cioccolato daranno un risvolto diverso alla classica tazza di latte, di thè o di caffè. Infatti, questi sono dei dolcetti buonissimi a cui non si riesce proprio a dire di no e basta trovarseli davanti per cedere ad assaggiarne almeno qualcuno. Quindi, è palese che tutta la famiglia ne andrà matta e la scelta di proporli a tutti sarà un vero successo, in quanto tanto i grandi quanto i bambini non sapranno resistere a così tanta dolcezza. Questi biscotti renderanno decisamente felici anche coloro che stanno […]

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Riso, latte e ricotta: ho preparato questa torta cremosissima e umida | Solo 180 Kcal!

Marzo 2, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Riso, latte e ricotta: ho preparato questa torta cremosissima e umida | Solo 180 Kcal!

I dolci che riescono a farsi apprezzare da tutti sono ben pochi, perché nonostante la golosità sia un peccato irresistibile non la si può assolutamente soddisfare con la prima cosa che capita. Con la torta di riso al latte e ricotta avrete la soddisfazione di mangiare un fetta di dessert decisamente soffice e umida. Potrete consumarla in ogni momento della giornata perché è perfetta in ogni singola occasione, quindi questo vuol dire che non dovrete aspettare la colazione, la merenda oppure il dopo cena per togliervi un delizioso sfizio. Seguire una dieta potrebbe implicare di doversene privare di una porzione? […]

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Torta Margherita, la faccio senza latte: è alta e morbidissima anche così | Solo 140 Kcal!

Marzo 1, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette VegetarianeUncategorized
Torta Margherita, la faccio senza latte: è alta e morbidissima anche così | Solo 140 Kcal!

Se esiste un dolce intramontabile e semplice, sicuramente, questo è la torta margherita che tutti sanno sempre apprezzare. Infatti, si tratta di un vero e proprio must della pasticceria casalinga che permette di ottenere, senza troppi problemi, un buono e golosissimo dessert. La ricetta che proponiamo, a differenza di quella tradizionale, non contiene latte (una vera fortuna per chi soffre di intolleranza al lattosio) ma state tranquilli, la consistenza morbida non ne risentirà.  Indubbiamente, avrete a disposizione una soffice coccola con cui fare una bella prima colazione con il latte, il thè o il caffè, per una merenda super nutriente […]

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Per dei biscotti con crema alla ricotta non servono molti ingredienti: questi sono favolosi | Solo 40 Kcal!

Marzo 1, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Per dei biscotti con crema alla ricotta non servono molti ingredienti: questi sono favolosi | Solo 40 Kcal!

Per uno spuntino fuori pasto, che però sia sano e genuino, non esiste niente di meglio dei biscotti con crema di ricotta, i quali sono super buoni e golosi. Infatti, ne resterete talmente soddisfatti da non poterne più a farne a meno e ve li litigherete con il resto della famiglia. Inoltre, sono l’alternativa migliore ai classici prodotti confezionati per fare la colazione, così da accompagnare una tazza di latte, di thè oppure di caffè in maniera più sana. Per innamorarsene basta un solo morso, quindi sarà più che scontato sapere che una volta sfornati andranno a ruba. Poi non contenendo […]

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Quando hai poco tempo, prepara questi pancake alle mele: ti bastano pochi minuti | Solo 100 Kcal!

Febbraio 28, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Quando hai poco tempo, prepara questi pancake alle mele: ti bastano pochi minuti | Solo 100 Kcal!

Che sia per colazione, per merenda oppure dopo cena non ci sono dubbi che il dolce debba essere goloso. Quindi, perché accontentarsi quando si può realizzare un capolavoro anche con i pancake alle mele? Infatti, queste frittelle sono talmente tanto morbide che un solo morso regala una piccola ma, contemporaneamente, grande soddisfazione che vi terrà di buonumore fino alla sera. Poi, sicuramente, è il modo migliore per far consumare la frutta ai più piccoli di casa che, diversamente, la lascerebbero sul tavolo. Tra l’altro, avrete un’arma in più con cui rendere più sopportabile la dieta e limitare le privazioni, in […]

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Preparo la torta al cacao e poi ci metto la crema alla ricotta a scacchiera | Solo 160 Kcal!

Febbraio 28, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Preparo la torta al cacao e poi ci metto la crema alla ricotta a scacchiera | Solo 160 Kcal!

La torta al cacao con crema di ricotta è uno spettacolo, soffice al punto giusto e soprattutto golosa, in una semplice parola decisamente perfetta! Infatti, ve ne innamorerete al primo morso e non ve la dimenticherete più, tanto è vero che vi inventerete i momenti giusti per potervela gustare, visto che una fetta tira subito dietro l’altra. Quindi, non vi sorprenderà che una volta sfornata sparirà alla velocità della luce per la gioia di grandi e bambini, i quali non si faranno pregare per mangiarne un pezzo. Poi, nonostante prenda per la gola non va a vanificare gli sforzi fatti […]

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Metto mele e cannella per questa torta in tazza | La preparo sempre per la colazione di tutta la famiglia!

Febbraio 27, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Metto mele e cannella per questa torta in tazza | La preparo sempre per la colazione di tutta la famiglia!

Le mattine invernali, come chi si alza molto presto ben sa, possono essere particolarmente fredde e abbandonare il bel tepore delle coperte può essere un vero e proprio trauma. Quindi, per rendere più piacevole questo particolare momento della giornata potete provare la deliziosa torta in tazza con mela e cannella, regalandovi una colazione super buona e calda. Indubbiamente, farete il pieno di energia che vi aiuterà ad affrontare con più slancio le incombenze quotidiane, visto si tratta di una preparazione estremamente nutriente e soprattutto sana. Piacerà molto anche ai bambini, che molto probabilmente lo preferiranno al classico intramontabile latte e […]

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Preparo la crema allo yogurt e con dei biscotti realizzo un dolce cremoso buonissimo | Solo 160 Kcal!

Febbraio 27, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Preparo la crema allo yogurt e con dei biscotti realizzo un dolce cremoso buonissimo | Solo 160 Kcal!

La torta yogurt e biscotti è un semifreddo davvero strepitoso, che si rivela strepitoso da servire agli ospiti o da mangiare nell’arco della giornata. Infatti, soddisferà qualsiasi palato e tutti la sapranno apprezzare come merita visto che è golosissima, morbida e cremosa quel tanto che basta per fare venire la voglia di gustarsela tutta. Probabilmente, non farete quasi in tempo a portarla a tavola che sparirà in pochi minuti. Inoltre, non dovrete nemmeno usare ingredienti complicati o sconosciuti, perché quelli che occorrono per questa ricetta sono di uso comune, tanto è vero che li avrete già in casa. E, fornendo […]

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Pancake sofficissimi, con questa ricetta vengono perfetti: la mia famiglia ne va matta | Solo 80 Kcal!

Febbraio 26, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pancake sofficissimi, con questa ricetta vengono perfetti: la mia famiglia ne va matta | Solo 80 Kcal!

Volete una colazione super speciale? Una di quelle che una volta provata non ve la dimenticherete più? Perfetto, abbiamo la ricetta per voi! I pancake soffici vi faranno dimenticare in un lampo il trauma di alzarvi presto, in quanto un solo morso vi darà una scarica di energia. Infatti, sono talmente deliziosi che daranno un tocco di golosità in più al vostro latte, al vostro thè oppure al vostro caffè, perché sono il migliore accompagnamento che potete trovare. Vedrete che anche il resto della famiglia farà letteralmente i salti di gioia. Inoltre, non dovrete privarvene nemmeno se state seguendo un […]

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