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Verso il latte caldo nell’impasto della torta, è così alta e soffice: è finita subito | Solo 130 Kcal!

Marzo 16, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Verso il latte caldo nell’impasto della torta, è così alta e soffice: è finita subito | Solo 130 Kcal!

La torta al latte caldo, nonostante la sua semplicità, sa regalare sempre emozioni molto intense. Questo, ovviamente, è dovuto al fatto che è estremamente soffice, quindi non ci sono dubbi che sia il miglior dessert che potrete concedervi. Infatti, questa torta non è solamente ottima per la prima colazione, ma anche per merenda o dopo cena. Inoltre, può essere consumata senza tanti problemi anche a dieta. Prepararli è ancora più facile di quanto potreste pensare, infatti basta avere delle fruste elettriche e il gioco è fatto. Basta solo avere un po’ pazienza ma tranquilli, non c’è nulla di complicato. La […]

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Per questa torta ho usato lo yogurt greco, non ho messo né farina e né burro: è sofficissima | Solo 110 Kcal!

Marzo 15, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Per questa torta ho usato lo yogurt greco, non ho messo né farina e né burro: è sofficissima | Solo 110 Kcal!

La torta allo yogurt, un vero capolavoro di morbidezza e sofficità, renderà il vostro thè pomeridiano decisamente più goloso e irresistibile. Infatti, i dolci che sanno regalare intense emozioni sono davvero molto rari, a maggior ragione quando si tratta di ricette abbastanza semplici. Quindi, non ci sono dubbi che questo è un dessert che sfata questo mito, garantendovi il successo con chiunque e un bel pizzico di soddisfazione. A maggior ragione sapendo che non andrà a compromettere la dieta, in quanto la torta non contiene né farina (ma solo 3 cucchiai di amido di mais) né grassi ed è davvero […]

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Ciambellone, lo preparo soltanto con 3 ingredienti: non metto farina nell’impasto | Solo 180 Kcal!

Marzo 15, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ciambellone, lo preparo soltanto con 3 ingredienti: non metto farina nell’impasto | Solo 180 Kcal!

Il ciambellone con farina di mandorle è il dolce ideale per la prima colazione, la sua consistenza morbida lo fa sembrare un pan di spagna ma, il suo gusto, gli conferisce una marcia in più. Infatti, è decisamente goloso e invitante da farsi mangiare con gli occhi, senza contare che una volta assaggiato molto difficilmente si riuscirà a non finirlo subito. Inoltre, non ne disprezzerete una fettina nemmeno per merenda, perché vi darà la giusta carica per fare un pausa davvero super nutriente. Tra l’altro, è l’ideale per coloro che seguono una dieta ma non solo, in quanto non contenendo […]

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Per questa torta sofficissima e umida uso la ricotta, mai mangiata così: è deliziosa | Solo 150 Kcal!

Marzo 14, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette VegetarianeUncategorized
Per questa torta sofficissima e umida uso la ricotta, mai mangiata così: è deliziosa | Solo 150 Kcal!

Per un dolce soffice, leggero e delicato al palato, sicuramente, la torta alla ricotta è la scelta perfetta. Infatti, l’impasto è talmente morbido che si scioglie in bocca regalando una coccola davvero unica e speciale. Quindi, questo vuol dire che non importa se ve la gusterete a colazione, a merenda o dopo cena, perché sarà sempre una vera e propria festa e fidatevi che il vostro umore ne gioverà tantissimo. Tra l’altro, viene quasi voglia di mangiarsela già mentre la state preparando! Mentre, una volta cotta state pur sicuri che non ne avanzerà nemmeno una briciola. Poi, non dovranno rinunciare […]

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Mele e noci per una torta più buona di quella della nonna. Solo 170 Kcal!

Marzo 13, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mele e noci per una torta più buona di quella della nonna. Solo 170 Kcal!

La torta di mele, specialmente quella che veniva preparata dalla nonna, riesce sempre a fare gola a tutti. In quanto è uno dei dolci più semplici ma, sicuramente, più buoni in assoluto. Inoltre, le sue versioni sono tantissime ma c’è ne una che probabilmente non avete mai assaggiato, ovvero quella della torta noci e mele, che si rivela più gustosa e più golosa della classica. Infatti, chiunque la proverà non avrà timore ad affermare che questa ricetta è superlativa, perché la frutta fresca e la frutta secca insieme formano un mix che si può definire esplosivo. E, fidatevi, se la […]

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Non ho usato farina, uova e zucchero ma sono buonissimi lo stesso: li preparo così | Solo 110 Kcal!

Marzo 13, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non ho usato farina, uova e zucchero ma sono buonissimi lo stesso: li preparo così | Solo 110 Kcal!

Le barrette di noci e mandorle sono un dessert Keto super proteico (senza carboidrati), che vi consentiranno di avere a vostra disposizione uno spuntino buono e leggero. In questo modo, indubbiamente, non vi dovrete più preoccupare di tenere sotto controllo la linea, perché sono talmente tanto leggere che potrete mangiare e mantenervi in forma. Inoltre, sono perfette per tutta la famiglia in quanto gli proporrete dei dolcetti molto gustosi, sani e genuini con cui fare la prima colazione, la merenda oppure per chiudere in allegria la cena. Sicuramente, sono la soluzione ideale per placare gli attacchi di fame visto che […]

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Preparo questa torta senza farina, senza olio e né burro ma con lo yogurt greco: è fantastica | Solo 130 Kcal!

Marzo 12, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Preparo questa torta senza farina, senza olio e né burro ma con lo yogurt greco: è fantastica | Solo 130 Kcal!

La torta allo yogurt greco è imperdibile, morbida e golosa al punto giusto così da rendere perfetta la colazione, la merenda oppure il dopo cena. È senza farina, quindi particolarmente leggera e adatta ad un regime alimentare controllato, consentendo a chi segue una dieta di concedersi uno strappo alla regola senza troppi problemi. Per prepararla bastano pochissimi minuti e pochi ingredienti, e questo rende il procedimento decisamente facile e alla portata di tutti. Sicuramente, piacerà a grandi e piccini che non vedranno l’ora di assaggiarla perché durante la cottura emanerà un profumino davvero invitante.  Per questo motivo, una volta sfornata […]

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Con 3 cucchiai di cacao preparo una torta al cioccolato golosissima | Solo 190 Kcal!

Marzo 12, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con 3 cucchiai di cacao preparo una torta al cioccolato golosissima | Solo 190 Kcal!

La torta al cioccolato, sicuramente, è molto più buona e golosa rispetto a qualsiasi altro dolce, perché è perfetta per chi adora questo alimento. Infatti, è sufficientemente cioccolatosa per lasciare a bocca aperta chiunque. Sicuramente, è deliziosa da gustare con una bella tazza di latte, di thè o di caffè al mattino ma non è da sottovalutare la sua incredibile bontà anche al pomeriggio, in quanto vi regalerà una merenda davvero super interessante. Sembra ombra di dubbio, riuscirete a sorprendere tutta la famiglia, che trovandosi davanti una vera meraviglia come questa non saprà proprio trattenere l’entusiasmo. Inoltre, renderà particolarmente felici […]

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Mai preparata una torta più cremosa di questa in 10 minuti: è andata a ruba | Solo 120 Kcal!

Marzo 11, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mai preparata una torta più cremosa di questa in 10 minuti: è andata a ruba | Solo 120 Kcal!

Siete davvero golosi? Però, giustamente, non volete nemmeno esagerare? Ottimo, allora la cotton cake è la torta giusta per le vostre esigenze. Infatti, oltre ad essere estremamente buona è anche particolarmente leggera e, di conseguenza, concedersi uno strappo alla regola non sarà un problema quando si segue una dieta. Ma poi è davvero deliziosa, quindi sarebbe un vero peccato perdersela, soprattutto perché nemmeno mille altre ricette simili riuscirete a trovarne una più morbida e soffice di questa. Basta un solo morso e si scioglie in bocca conquistando tutti. Inoltre, è il dessert perfetto da essere gustato in ogni occasione per […]

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Avena, cocco e datteri: ci preparo dei biscottoni fantastici, è la mia colazione preferita | Solo 140 Kcal!

Marzo 11, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Avena, cocco e datteri: ci preparo dei biscottoni fantastici, è la mia colazione preferita | Solo 140 Kcal!

Per uno spuntino fuori pasto sano, genuino e decisamente appagante i biscotti di avena e cocco non vi deluderanno, anzi, vi faranno quasi rimpiangere di non averli scoperti prima. Infatti, sono deliziosamente croccanti e si fanno apprezzare praticamente da tutti, in quanto sono i migliori nel loro genere e vi entusiasmeranno oltre ogni limite. Inoltre, durante la cottura emaneranno un profumo talmente tanto invitante che, di conseguenza, attirerà tutta la famiglia che non vedrà l’ora che siano pronti, in modo tale da assaggiarli. E, una volta che grandi e piccoli li avranno provati non vi sorprenderà che spariranno in un […]

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