I muffin banane e cacao sono dolci facili da preparare, buoni e particolarmente leggeri che consentono a chi sta seguendo una dieta di concedersi, entro limiti ragionevoli, un peccato di gola. Inoltre, è una preparazione salutare perché la banana è ricca di Vitamine del Gruppo B, specialmente di Vitamina B6 che rafforza il sistema nervoso e Vitamina B2, che aiuta ad eliminare le tossine, a mantenere sani i capelli, le unghie e la pelle. Poi contiene un’elevata concentrazione di Magnesio, utile per distendere il sistema nervoso e di Potassio, che contrastano l’ipertensione. Oltre alle banane, per realizzare questa ricetta vi […]