Questo è il mio tiramisù sano, lo faccio da una vita e non mi stanca mai: ha solo 125 Kcal ed è approvatissimo dalla nutrizionista! Leggi tutto
Ho rifatto la mattonella alle fragole in versione più leggera, senza mascarpone e con una crema fresca perfetta per l’estate Leggi tutto
Questo dolce keto mi salva la colazione: niente forno, solo 5 minuti e ho un dessert fresco per giorni (a prova di diabete). Solo 130 Kcal! Leggi tutto
Questo dolce freddo lo mangerei a cucchiaiate al posto del gelato: cremoso, goloso e una volta che cominci non la smetti più! Leggi tutto
Questa cheesecake è uno di quei dolci che non mi gonfiano e mi lasciano una sensazione di leggerezza: mi aiuta davvero a gestire la fame! Leggi tutto
Lo facevano con niente, ma era buonissimo: il biancomangiare siciliano, il dolce antico delle nostre nonne pronto in 10 minuti e super leggero! Leggi tutto
Mi è venuta voglia di farla mentre aspettavo che cuocesse la pasta: questa mousse leggera alle fragole è finita prima di arrivare a tavola. Solo 90 Kcal! Leggi tutto
Questo dessert alle mele ha soltanto 30 calorie, ne posso mangiare quanto ne voglio: il dietologo mi ha messo a stecchetto! Leggi tutto
Fai colazione così, questo dolce senza forno mi ha conquistato e lo faccio con 2 ingredienti! Leggi tutto
Freddo, cremoso e leggero: il dessert che sta spopolando sul web si prepara così. Solo 160 Kcal! Leggi tutto