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Questa mattina ho fatto una colazione super con questa torta in tazza: si cuoce in 5 minuti!

Luglio 28, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questa mattina ho fatto una colazione super con questa torta in tazza: si cuoce in 5 minuti!

La torta in tazza con avena, banane e cioccolato è veramente strepitosa, tanto è vero che l’amerete fin dal primo assaggio e non ve la scorderete più. Sicuramente, è perfetta per fare una super prima colazione, visto che vi darà una carica di energia che vi aiuterà ad arrivare fino a pranzo senza fame. Poi, […]

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Questa torta è perfetta per chi è a dieta, la preparo con l’avena, yogurt e mirtilli | Solo 140 Kcal!

Luglio 27, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questa torta è perfetta per chi è a dieta, la preparo con l’avena, yogurt e mirtilli | Solo 140 Kcal!

La torta di avena, yogurt e mirtilli vi farà innamorare al primo morso, perché è davvero squisita e la potrete mangiare anche ogni giorno. Infatti, è perfetta per essere consumata in qualsiasi momento così da regalarvi una bella coccola. Sicuramente, le vostre colazioni e le vostre merende saranno molto più entusiasmanti e decisamente meno banali, […]

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Sostituisco farina e zucchero con 2 mele grattugiate: la preparo con 3 ingredienti | Solo 140 Kcal!

Luglio 26, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Sostituisco farina e zucchero con 2 mele grattugiate: la preparo con 3 ingredienti | Solo 140 Kcal!

Avete voglia di dolce ma non avete fatto la spesa? Non c’è problema, perché con soli tre ingredienti potrete gustarvi una fantastica torta di mele e yogurt greco in tazza (mug cake). Sostanzialmente, è un dessert in tazza senza farina che vi farà riscoprire la gioia di coccolarvi il palato in ogni momento della giornata, […]

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Con questo caldo preparo un dessert freddo alle fragole cremosissimo con poche calorie | Solo 90 Kcal!

Luglio 26, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con questo caldo preparo un dessert freddo alle fragole cremosissimo con poche calorie | Solo 90 Kcal!

Siete particolarmente golosi? Sicuramente il dessert alle fragole vi ingolosirà tanto e lo mangerete con vero piacere. Infatti, si tratta di un semifreddo che può rendere leggermente più sopportabile il caldo di questi giorni, regalandovi una bella sensazione di freschezza che contrasterà con gioia l’afa. Sicuramente, è l’ideale per una buona e sana merenda ma […]

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Per un dessert goloso e veloce quando sono a dieta, servono questi ingredienti: lo preparo così!

Luglio 25, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Per un dessert goloso e veloce quando sono a dieta, servono questi ingredienti: lo preparo così!

Il dessert alle banane e cioccolato potrà solo sorprendervi, in quanto non avrete sicuramente mai avuto l’occasione di assaggiare un dolce più goloso o appetitoso di questo. Infatti, una solo cucchiaiata vi regalerà una soddisfazione immensa, lasciandovi una sensazione di freschezza e bontà una volta provato! Sicuramente, è perfetto da mangiare a colazione o a […]

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Mai assaggiata una torta alle ciliegie più buona di questa: si scioglie in bocca | Solo 180 Kcal!

Luglio 25, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mai assaggiata una torta alle ciliegie più buona di questa: si scioglie in bocca | Solo 180 Kcal!

La torta ai fiocchi d’avena, yogurt e ciliegie vi lascerà letteralmente senza fiato, perché è davvero buona e talmente tanto morbida da sciogliersi in bocca. Sicuramente, è la soluzione migliore per una colazione decisamente nutriente e golosa, per una merenda interessante o per un dopo cena all’insegna dell’allegria. Infatti, se avete ospiti fidatevi che farete […]

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Ricchi di fibre, non metto zucchero e né grassi: questi biscotti sono perfetti a dieta | Solo 60 Kcal!

Luglio 24, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ricchi di fibre, non metto zucchero e né grassi: questi biscotti sono perfetti a dieta | Solo 60 Kcal!

I biscotti ai fiocchi d’avena, banane e prugne sono un concentrato di dolcezza e bontà; inoltre possiedono una fragranza tale che si sciolgono in bocca. Infatti, sono l’ideale per accompagnare una bella tazza di latte, di thè o di caffè, magari al mattino quando avete bisogno di carburare e scacciare via il sonno. Comunque, sono […]

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Per un dolce risveglio, la sera preparo questo dessert al caffè per il giorno dopo: è buonissimo!

Luglio 24, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Per un dolce risveglio, la sera preparo questo dessert al caffè per il giorno dopo: è buonissimo!

Il dessert mele, avena e caffè è un dessert fresco, cremoso e invitante che vi farà impazzire di gioia ogni volta che vorrete gustarvelo. Non è solo perfetto per il dopo cena, perché vi soddisferà anche a colazione e vi farà sperimentare un risveglio diverso dal solito. Comunque, indipendentemente da quando deciderete di gustarvelo potete essere […]

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Con 2 banane mature ho preparato dei biscotti e non ho messo farina, ma questo ingrediente!

Luglio 23, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con 2 banane mature ho preparato dei biscotti e non ho messo farina, ma questo ingrediente!

I biscotti alle banane sono eccezionali, perché sono tanto morbidi quanto gustosi, lasciando una sensazione di dolcezza unica e inimitabile. Li potrete gustare sempre, sia accompagnati con una tazza di latte, di thè oppure di caffè ma anche da soli. Tutti ne andranno matti, pensate che non avrete nemmeno il tempo di sfornarli che sia […]

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Mele e cannella, una torta così non l’ho mai provata prima: ne ho mangiate due fette | Solo 150 Kcal!

Luglio 23, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mele e cannella, una torta così non l’ho mai provata prima: ne ho mangiate due fette | Solo 150 Kcal!

La protagonista indiscussa della pasticceria casalinga, sicuramente, è la torta di mele che non annoia mai e si mangia sempre con entusiasmo. Infatti, indipendentemente che si decida di concedersene una fetta per colazione, per merenda oppure dopo cena è sempre una vera e propria festa. Poi, è talmente buone che farete estremamente fatica a non […]

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