Una contrattura muscolare può essere a volte molto dolorosa. Tuttavia, con la cura e il trattamento adeguato è possibile eliminarlo e alleviare i sintomi rapidamente. Una contrattura muscolare è la contrazione involontaria di uno o più muscoli in qualsiasi parte del corpo e di solito si trova nella zona cervicale (collo), nella spalla, nell’area dorsale (scapole) e nella parte […]
Ti è mai capitato di avere uno strappo muscolare? Praticare sport ha il suo lato negativo se non ci prendiamo cura del nostro corpo correttamente prima, durante e dopo l’esercizio, ma anche con tutta la dovuta attenzione siamo esposti a piccoli incidenti e infortuni. E’ importante imparare a trattare uno strappo muscolare in modo naturale. Gli […]
L’aloe vera è una pianta conosciuta fin dall’antichità per le sue interessanti proprietà. Attualmente, il gel che viene estratto da questa pianta viene utilizzato per gli infiniti benefici che può offrire al corpo. Il gel all’interno della pianta di aloe vera è ricco di vitamine e minerali. Possiamo usarlo sia a livello topico che oralmente per ottenere […]
L’acido urico elevato può essere dovuto ad un eccesso dei suoi valori nel sangue. Molte volte i reni non riescono ad eliminarlo. Quali sono le cause? L’eccesso di acido urico nel sangue è chiamato iperuricemia. Per mantenere i valori normali, alcuni alimenti nella dieta, ricchi di purine, devono essere ridotti. Altrimenti, l’acido urico si accumula nelle articolazioni formando cristalli. I valori normali […]
Sia il consumo che l’eccessiva applicazione dell’aceto di mele possono avere effetti controproducenti. Pertanto, si consiglia di farne un uso moderato. I benefici dell’aceto di mele sono molti, sia nell’ambito della salute che della pulizia della casa, per questo motivo questo prodotto è ampiamente utilizzato in tutto il mondo. Fin dai tempi antichi, l’aceto di mele […]
L’acqua calda e limone è un ottimo tonico per favorire una buona digestione e purificare il corpo. Sebbene sia noto che il limone è un agrume con un alto contenuto di vitamina C, quali altri contributi potrebbe offrire? Bene, la vitamina C non è l’unica sostanza nutriente del limone che apporta benefici alla salute umana. Anche i loro […]
Il tea tree oil è un olio essenziale che può essere utilizzato per diversi scopi, tra cui la salute della pelle, dei capelli e delle unghie. Oltre ai suoi benefici scientificamente dimostrati, il tea tree oil è economico e sicuro se usato come indicato. Cos’è il tea tree oil e come funziona? L’olio dell’albero del tè proviene […]
Il glaucoma è causato dal progressivo deterioramento del nervo ottico. Alcuni rimedi naturali, sebbene non lo curino, possono supportare il trattamento per favorire il suo controllo. L’uso di colliri è stato il metodo più utilizzato per alleviare il glaucoma. Tuttavia, altre opzioni come i rimedi naturali sono stati utilizzati anche per molti anni. Queste soluzioni contengono nutrienti che rafforzano […]
I fiori di Bach sono l’eredità che il Dr. Edward Bach ci ha lasciato per la guarigione e l’arricchimento del corpo e dell’anima. Secondo il creatore di questa terapia, la malattia è legata ai sentimenti. Pertanto, la cura deve essere basata sul corpo e sulle emozioni. Cosa dovremmo imparare dalle malattie? Quando c’è un conflitto tra mente e anima, la malattia può apparire […]
Oltre a seguire una dieta equilibrata, per aumentare i livelli di colesterolo hdl buono dobbiamo evitare il tabacco e provare ad allenarci tutti i giorni, almeno un’ora. Molte persone considerano il “colesterolo” come un tutto negativo. Tuttavia, è importante capire che esistono due tipi di colesterolo, HDL e LDL. E mentre è conveniente avere bassi livelli di […]