MD, vanno sempre a ruba dagli scaffali: adesso li trovi pure in offerta a pochi euro | Fai la scorta!
MD questa settimana ha messo in offerta tantissimi prodotti proteici, ovvero ad alto contenuto di proteine per soddisfare anche le esigenze di chi segue una dieta proteico o a basso contenuto di zuccheri. Gli alimenti ricchi di proteine offrono numerosi benefici per la salute, ma è importante sempre consumarli in modo equilibrato all’interno di una dieta bilanciata.
Ecco alcuni dei benefici principali delle proteine per la salute:
- Costruzione e riparazione dei tessuti: le proteine sono fondamentali per la formazione, la riparazione e il mantenimento dei tessuti del nostro corpo, tra cui i muscoli, la pelle, i capelli, le unghie e persino gli organi interni.
- Sviluppo muscolare: le proteine sono essenziali per la crescita e lo sviluppo muscolare. Gli atleti e le persone che si allenano spesso cercano di aumentare il loro apporto proteico per favorire la crescita muscolare e il recupero dopo l’allenamento.
- Sazietà: le proteine sono noti per essere molto sazianti, il che significa che possono aiutare a controllare l’appetito e a ridurre il consumo di calorie in eccesso, il che può essere utile per la gestione del peso.
- Metabolismo: le proteine richiedono più energia per essere digerite rispetto ai carboidrati o ai grassi, il che aiuta ad aumentare il tasso metabolico e a contribuire al mantenimento di un peso corporeo sano.
- Controllo della glicemia: l’apporto di proteine può aiutare a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue, riducendo i picchi e le cadute di glicemia dopo i pasti.
- Salute delle ossa: le proteine forniscono anche nutrienti essenziali per la salute delle ossa, come il calcio e il fosforo. Una dieta ricca di proteine può contribuire a mantenere ossa forti.
- Sistema immunitario: le proteine sono fondamentali per il corretto funzionamento del sistema immunitario. Gli anticorpi, che svolgono un ruolo chiave nella difesa contro le infezioni, sono costituiti da proteine.
È importante notare che anche se le proteine offrono molti benefici, è essenziale bilanciarle col consumo di altri nutrienti come carboidrati, grassi, vitamine e minerali per garantire una dieta equilibrata. L’eccesso di proteine può essere dannoso per la salute, soprattutto quella dei reni. Vediamo quindi i 2 alimenti proteici in offerta che potete trovare da MD questa settimana!
MD, questi 2 prodotti vanno sempre a ruba: adesso li trovi pure in offerta a pochi euro sugli scaffali. Fai la scorta!
Dal 16 al 21 gennaio da MD ci sono 2 alimenti salati ad alto contenuto proteico, perfetti per gli sportivi e per chi segue una dieta ad alto contenuto proteico. Eccoli qui:
- Latticino Protinella 100 gr (Cammino d’oro) – 23 gr di proteine – Prezzo 0,99 euro
- Nutriricotta 250 gr (Caseificio Pini Nutricotta) senza lattosio, 20 gr di proteine – Prezzo 1,29 euro
Se non volete perdere questi prodotti recatevi subito da MD, vi ricordiamo che l’offerta scade il 21 gennaio!
Riferimenti bibliografici
Domande Frequenti
- Quali sono i benefici delle proteine per la salute?
Le proteine svolgono molteplici funzioni nel corpo, tra cui la costruzione e riparazione dei tessuti, lo sviluppo muscolare, la sazietà, il controllo del metabolismo, la stabilizzazione dei livelli di zucchero nel sangue, la salute delle ossa, e il corretto funzionamento del sistema immunitario. - Perché è importante bilanciare l'assunzione di proteine con altri nutrienti?
Sebbene le proteine offrano molti benefici, è essenziale bilanciarle con il consumo di altri nutrienti come carboidrati, grassi, vitamine e minerali per garantire una dieta equilibrata. L'eccesso di proteine può essere dannoso per la salute, soprattutto quella dei reni. - Quali sono gli alimenti proteici in offerta da MD questa settimana?
Dal 16 al 21 gennaio, MD offre due alimenti salati ad alto contenuto proteico: Latticino Protinella 100 gr con 23 gr di proteine a 0,99 euro, e Nutriricotta 250 gr senza lattosio con 20 gr di proteine a 1,29 euro.
Dottoressa in Scienze degli Alimenti e della Nutrizione
Autrice e fondatrice di LaTuaDietaPersonalizzata.it. Laureata con lode in Scienze degli alimenti e della nutrizione umana presso la Seconda Università di Napoli ed esperta di salute, alimentazione e benessere. Trovi il mio curriculum completo qui.