Cardo mariano: Quando prendere questa pianta dai 1000 benefici

Febbraio 19, 2019Maria Di BiancoSalute e Benessere

Grazie alle sue proprietà, il cardo mariano può aiutarci a prevenire e alleviare le diverse condizioni dell’apparato digerente, principalmente quelle che colpiscono il fegato.

Il cardo mariano è una nota pianta medicinale ed è usato come eccellente alternativa per curare diverse malattie. Infatti, è stato usato per secoli nel caso di problemi di fegato, reni e cistifellea. Diamo un’occhiata a ciò che il cardo mariano contribuisce alla salute del fegato.

Da un lato, il cardo mariano è una pianta ricca di antiossidanti, quindi aiuta a rigenerare le cellule del fegato, cioè crea nuove cellule affinché questo organo funzioni correttamente.

D’altra parte, questa pianta contiene un enzima importante chiamato silimarina, che serve a combattere gli effetti tossici che possono verificarsi nel corpo. Inoltre aiuta a ridurre i danni al fegato causati da alcune malattie.

Benefici che il cardo mariano fornisce al fegato

Uno dei vantaggi più importanti del cardo mariano è che integra il trattamento della cirrosi, una delle malattie più gravi che colpiscono il fegato. Questa pianta ha la particolarità di aumentare la funzionalità epatica, in modo che possa aiutare le persone con questa malattia.

Un’altra particolarità di questa pianta medicinale è che ha composti chimici che possono ridurre il rischio di soffrire di alcuni tipi di cancro. Questi composti hanno effetti sulle cellule tumorali, impedendo loro di avanzare e riducendo il flusso di sangue ai tumori, bloccando la progressione della malattia.

Cos’altro può fare il cardo mariano per la salute del fegato?

Oltre ad aiutare a rigenerare il fegato, il cardo mariano aiuta in altri modi a questo organo vitale. Tra i benefici di questa pianta si può notare quanto segue:

• Stimola la secrezione della bile, quindi è consigliabile se hai calcoli biliari o soffrire di digestione pesante.
• Protegge il fegato da certe tossine. Inoltre, aiuta a combattere l’effetto dannoso di alcuni farmaci o cibi tossici come alcuni tipi di funghi.

Leggi anche: Fegato ingrossato: 5 sintomi per riconoscerlo e dieta per la steatosi epatica

Per quali altre malattie può essere utile il cardo selvatico?

Il cardo mariano non è solo efficace per la salute del nostro fegato, ci sono altre malattie che possono essere controllate e combattute con questa meravigliosa pianta.

Combattere il diabete

Secondo una recente ricerca, questa pianta aiuta a migliorare i livelli di glucosio nel sangue, essendo molto utile per tutti coloro che soffrono di diabete.

Migliora i livelli di colesterolo

Il consumo regolare di cardo mariano migliora i livelli di colesterolo nel sangue, abbassando i livelli di colesterolo cattivo presente nell’organismo. Questo è un beneficio per il cuore e la salute cardiovascolare in generale.

Migliora la dispepsia

Fare un infuso di cardo mariano e camomilla è una buona soluzione per chi soffre di dispepsia, un problema che genera dolore addominale, gonfiore e acidità. Le proprietà di questa pianta migliorano la digestione.

Altri benefici

Inoltre, presenta molte altre proprietà il cardo mariano per la salute. Tra questi possiamo evidenziare quanto segue:

• È un antiossidante eccellente, che previene l’invecchiamento cellulare.
• Ha un leggero effetto lassativo, quindi può aiutare ad alleviare la stitichezza.
• È antiemorragico, quindi può essere preso in caso, per esempio, di cicli mestruali abbondanti.

Leggi anche: Cirrosi epatica: 10 Sintomi per riconoscerla, Cause e 3 rimedi per trattarla

Come prenderlo e precauzioni

Come puoi vedere, il cardo mariano non è solo molto utile per la salute del nostro fegato. Portarlo nelle infusioni è il modo migliore per approfittare di tutti i benefici e le proprietà di questa meravigliosa pianta. L’ideale è bere un bicchiere di questa preparazione tre volte al giorno.

Ma devi anche avere alcune precauzioni. Non dovrebbe essere assunto se si segue un trattamento con ibuprofene, se si soffre di ipertensione o se si sta già assumendo qualche tipo di farmaco per il fegato, poiché potrebbe modificarne gli effetti.

Le piante medicinali sono un’ottima alternativa per migliorare e prevenire molti problemi di salute, non devi mai aspettare fino a quando non sei malato per iniziare a prenderti cura di te stesso. Ricorda che la prevenzione è la migliore soluzione per molti problemi di salute.

Ma non dovresti smettere di andare dal medico o sostituire i trattamenti raccomandati in caso di malattia. Nella maggior parte dei casi, i rimedi naturali possono essere un complemento, ma non un sostituto.

Effetti collaterali

Nonostante i suoi benefici e le sue proprietà, il cardo mariano non è esente dall’essere pericoloso per l’organismo, specialmente quando il nostro corpo non riesce a digerirlo correttamente.

I cambiamenti intestinali possono verificarsi a causa dei nitrati presenti, che possono causare:

• malattia
• vomito
• flatulenza
• mal di stomaco
• diarrea

Un altro possibile effetto collaterale è la comparsa di eruzioni cutanee e reazioni allergiche nelle persone con pelle sensibile.

Inoltre, possono verificarsi perdita di appetito, dolori articolari o mal di testa.

Pertanto, è importante sapere se si è allergici o meno a questa pianta e consultare un medico prima di iniziare il consumo di cardo mariano.

Maria Di Bianco

Dottoressa in Scienze degli Alimenti e della Nutrizione

Autrice e fondatrice di LaTuaDietaPersonalizzata.it. Laureata con lode in Scienze degli alimenti e della nutrizione umana presso la Seconda Università di Napoli ed esperta di salute, alimentazione e benessere. Trovi il mio curriculum completo qui.