Non bevo più altro in casa, questa limonata al melone è la mia salvezza per combattere questo caldo: naturale, senza zucchero e pronta anche in 10 minuti! Leggi tutto
Ho usato le zucchine tonde a fette come pane e le ho farcite con prosciutto e formaggio: sembrano dei veri cordon bleu! Leggi tutto
Questi involtini di melanzane al forno sono più leggeri della versione fritta ma restano comunque tanto saporiti: finiscono sempre in un attimo! Leggi tutto
È uno di quei dolci che prepari in pochi minuti, metti in forno e poi diventa ancora più buono freddo: lo consiglia la nutrizionista, ha solo 100 Kcal! Leggi tutto
Con tre zucchine preparo il polpettone più buono e leggero che ci sia: dentro è filante, fuori dorato e croccante | Solo 230 Kcal a fetta, ma sembra un piatto da ristorante! Leggi tutto
La mia parmigiana di zucchine più leggera: niente frittura, zucchine sottili, prosciutto cotto e formaggio filante. Buona, saziante e perfetta quando voglio restare più leggera Leggi tutto
La torta con tanta frutta che mi salva in estate: morbida sotto, cremosa sopra e senza essere troppo pesante, proprio come piace a me! Leggi tutto
Queste melanzane alla pizzaiola senza frittura sono leggere, vegetariane e perfette per una cena sana e nutriente: filanti e golose Leggi tutto
Queste zucchine sono leggere, ricche di fibre sono pronte in 10 minuti e vengono dorate senza usare troppo olio Leggi tutto