Vi serviranno 500 grammi di broccoli e delle patate per questa ricetta: è davvero gustosa | Solo 290 Kcal! Leggi tutto
La mia ricetta “furba” per una torta cioccolatosa ma light: solo albumi e cacao, resta sofficissima per giorni e ha solo 120 Kcal a fetta! Leggi tutto
E’ morbido dentro, dorato sopra e filante appena lo tagli: non pensavo che con zucchine grattugiate e pochi ingredienti venisse una teglia così buona! Leggi tutto
Mi era venuta voglia di dolce nel pomeriggio così mi sono fatta al volo questi tartufini al cocco e ho fatto proprio bene: uno tira l’altro! Leggi tutto
Una mia amica ha cominciato la dieta keto e mi ha fatto assaggiare queste palline di formaggio 2 ingredienti super saporite: non riesci più a fermarti! Leggi tutto
Era da tempo che non lo mangiavo, per stasera l’ho rifatto: merluzzo in padella con pomodorini e olive buono, saporito e ottimo per il cuore! Leggi tutto
Mi sono messa a impastare in cucina e sono usciti fuori questi cookies al cioccolato con 5 ingredienti: golosi, ricchi di antiossidanti e perfetti per la colazione Leggi tutto
Con tre zucchine preparo il polpettone più buono e leggero che ci sia: dentro è filante, fuori dorato e croccante | Solo 230 Kcal a fetta, ma sembra un piatto da ristorante! Leggi tutto
La ricetta che faccio quando ho voglia di dolce ma zero voglia di ingrassare: muffin alle carote da 100 calorie l’uno, soffici, leggeri e perfetti con il caffè! Leggi tutto
Non mangio più patatine imbustate, me le faccio da sola così e sono molto più buone, sane e sfiziose: riempio 3 teglie così mi durano più giorni! Leggi tutto