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Da quando ho provato questo dolce, la frutta la mangio così anche a dieta | Solo 130 Kcal!

Agosto 2, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Da quando ho provato questo dolce, la frutta la mangio così anche a dieta | Solo 130 Kcal!

Il dolce estivo alla frutta è la soluzione migliore per contrastare le alte temperature;  è super fresco e va giù che è un vero e proprio piacere. Infatti, raramente vi sarà capitato di poter assaggiare un dessert di questa portata e di sentirvi soddisfatti, perché lascia sul palato un ottimo gusto. Piacerà praticamente a chiunque, […]

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Frullo insieme menta, limone e panna: preparo questo gelato golosissimo quando ho ospiti | Solo 190 Kcal!

Agosto 1, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Frullo insieme menta, limone e panna: preparo questo gelato golosissimo quando ho ospiti | Solo 190 Kcal!

Il gelato al limone e menta è una vera chicca, vi basterà assaggiarlo per innamorarvene, perché è davvero goloso e rinfrescante. Infatti, è un dessert eccezionale per fare merenda, senza contare che pure se gustata per il dopo cena non vi lascerà delusi. I bambini lo adoreranno ma gli adulti non saranno da meno, in […]

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Con questa ricetta preparo una confettura di anguria strepitosa e non uso lo zucchero!

Agosto 1, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con questa ricetta preparo una confettura di anguria strepitosa e non uso lo zucchero!

L’estate, sicuramente, è il periodo ideale per gustarsi una buona marmellata di anguria e assaporare, in maniera completa, la dolcezza di questo frutto. Infatti, non è solo perfetta per farcire le torte o le fette biscottate, è squisita pure se mangiata al cucchiaio! E, fidatevi, vi lascerà sul palato una sensazione di freschezza e di […]

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Quando ho voglia di tiramisù a dieta, lo preparo così: è golosissimo lo stesso | Solo 130 Kcal!

Luglio 31, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Quando ho voglia di tiramisù a dieta, lo preparo così: è golosissimo lo stesso | Solo 130 Kcal!

Il tiramisù d’avena e banane è il dessert ideale per l’estate, perché è fresco, morbido e cremoso e ogni cucchiaiata è una vera e propria gioia. Infatti, avrete voglia di mangiarlo tanto per colazione che per merenda. Tutti lo ameranno, e rappresenta un’alternativa salutare e nutriente al tiramisù tradizionale e non lo rimpiangerete, anzi, è […]

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La mangio al posto della Nutella, la preparo senza mettere zucchero, burro e olio: è buonissima!

Luglio 31, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La mangio al posto della Nutella, la preparo senza mettere zucchero, burro e olio: è buonissima!

Se volete un’alternativa golosa, ma sana e leggera alla classica Nutella. la crema al cacao vi conquisterà e la mangerete con piacere. E’  buonissima sia se mangiata da sola sia se usata per farcire torte o dolci vari.  Sicuramente, avrete un prodotto sano e nutriente da far consumare anche ai più piccoli di casa, i […]

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Se vuoi dei biscotti senza farina e burro prova questa ricetta: sono ricchi di fibre e proteici!

Luglio 30, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Se vuoi dei biscotti senza farina e burro prova questa ricetta: sono ricchi di fibre e proteici!

I biscotti con mele, noci e datteri sono perfetti per accompagnare un bel bicchiere di spremuta, una buona tazza di thè, di caffè oppure di latte al mattino. Infatti, sono dei dolcetti fantastici che rendono ogni momento della vostra giornata davvero speciale. Indubbiamente, sono migliori rispetto ai prodotti confezionati e state certi che dopo averli […]

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La preparo velocemente in 10 minuti, i miei figli hanno fatto a gara per finita subito | Solo 200 Kcal!

Luglio 30, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La preparo velocemente in 10 minuti, i miei figli hanno fatto a gara per finita subito | Solo 200 Kcal!

La torta fredda alla crema è uno dei dolci più cremosi e buoni che avete provato. Infatti, questo dolce prevede la preparazione di una base di pan di spagna (fatta con dei plumcake già pronti) ricoperta di crema allo yogurt! Per chi ama i dolci cremosi e non ha mai tempo in cucina, questa ricetta è […]

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Cheesecake in tazza, pronta in 5 minuti: il dessert più cremoso che esista | Solo 170 Kcal!

Luglio 29, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Cheesecake in tazza, pronta in 5 minuti: il dessert più cremoso che esista | Solo 170 Kcal!

La cheesecake in tazza, sicuramente, vi farà apprezzare ancora di più questo dessert cremoso, morbido e goloso, perfetto per ogni occasione. Infatti, renderà più sopportabile le vostre giornate, permettendovi di concedervi una coccola che vi metterà di buonumore. I bambini ne andranno pazzi ma nemmeno gli adulti ne resteranno indifferenti, in quanto è un dessert […]

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Non riesco più a smettere di mangiarla: questa torta cremosa ha conquistato tutti | Solo 160 Kcal!

Luglio 29, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non riesco più a smettere di mangiarla: questa torta cremosa ha conquistato tutti | Solo 160 Kcal!

Volete provare un dolce diverso dal solito? Allora la torta cremosa al mango potrebbe soddisfare le vostre aspettative, perché è decisamente morbida e cremosa. Tanto è vero che vi si scioglierà in bocca già dopo il primo assaggio. Indubbiamente, è ricca di gusto e nessuno ne resterà indifferente e per questo motivo sparirà alla velocità della […]

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Questa torta non mi stanca mai! La preparo con 3 mele, mia nonna me la faceva spesso | Solo 180 Kcal!

Luglio 28, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questa torta non mi stanca mai! La preparo con 3 mele, mia nonna me la faceva spesso | Solo 180 Kcal!

Per una colazione, una merenda oppure un dopo cena goloso, che vi faccia esplodere il palato di gioia, indubbiamente, ci vuole una buona torta di mele. Infatti, questo dolce nonostante sia il più classico di tutti resta comunque il più gettonato e amato da tutti. Inoltre, è il metodo migliore e intelligente per riuscire a […]

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