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Più buona di così non si può! Basta grattugiare 3 patate e non avanzerà nulla a tavola | Solo 150 Kcal!

Gennaio 19, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Più buona di così non si può! Basta grattugiare 3 patate e non avanzerà nulla a tavola | Solo 150 Kcal!

La pizza di patate è un secondo piatto che non si può non amare, perché è talmente buona che sicuramente la preferirete alle volte anche a quella tradizionale.  Non lascerete indifferenti nemmeno i vostri ospiti, a cui la potrete proporre per un pranzo, una cena o per un aperitivo casalingo fuori dall’ordinario. Tutti quanti vorranno […]

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Broccoli, per convincere tutti a mangiarli (anche i bambini) prepara questa ricetta sfiziosa | Solo 190 Kcal!

Gennaio 18, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Broccoli, per convincere tutti a mangiarli (anche i bambini) prepara questa ricetta sfiziosa | Solo 190 Kcal!

Le verdure sono gli alimenti con cui i bambini, però anche alcuni adulti, hanno difficoltà a rapportarsi nel modo giusto e solitamente le tengono lontane. Quindi, per cercare di renderle più sfiziose e magari anche leggermente più golose bisogna essere creativi, come ad esempio con una frittata di broccoli al forno. Infatti, grazie a questa […]

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Preparo la base con le patate, sembra quasi una pizza vera: non è rimasta una sola fetta | Solo 120 Kcal!

Gennaio 16, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Preparo la base con le patate, sembra quasi una pizza vera: non è rimasta una sola fetta | Solo 120 Kcal!

Sfiziosa, invitante e profumata, cosa potrà mai essere? Ma la finta pizza realizzata con patate, un vero capolavoro culinario che vi farà innamorare. La cosa davvero incredibile è che sembra una pizza vera, in quanto a guardarla sembra praticamente uguale e non vi farà rimpiangere quella tradizionale! Infatti, non ha assolutamente nulla di meno del […]

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Da quando cucino le verdure al forno così, le mangiano anche i bambini: ho risolto un grosso problema!

Gennaio 14, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Da quando cucino le verdure al forno così, le mangiano anche i bambini: ho risolto un grosso problema!

Le verdure al forno con uova e formaggio sono golosissime, tanto è che non esiste un modo migliore per apprezzare questi alimenti poco amati dai bimbi. Non importa se le consumerete come contorno o come antipasto, in quanto in tutti e due casi non potrete fare altro che amarle. Tutta la famiglia ne andrà matta […]

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Non ho mai mangiato delle patate più buone, altro che fritte! Tutti ne vanno matti, solo 180 Kcal!

Gennaio 11, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non ho mai mangiato delle patate più buone, altro che fritte! Tutti ne vanno matti, solo 180 Kcal!

Le patate al forno con besciamella e formaggio vi faranno innamorare, in quanto sono super saporite e decisamente appetitose. Sicuramente, questo non è il classico e anche un po’ banale piatto a base di patate, perché è talmente cremoso che si scioglie deliziosamente in bocca. Resistere davanti a cotanta meraviglia è proprio impossibile, pensate che […]

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Patate al forno, per averle saporite e dietetiche aggiungi questo ripieno | Senza olio | Solo 160 Kcal!

Gennaio 9, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Patate al forno, per averle saporite e dietetiche aggiungi questo ripieno | Senza olio | Solo 160 Kcal!

La cena, soprattutto quando si è di fretta, può diventare un vero incubo perché poi si finisce con il mettere in tavola qualcosa di veloce, ma poco saporito. Quindi, per evitare di sbagliare e di non dover mangiare giusto perché a stomaco vuoto non si può stare, provate le patate al forno con ripieno saporito […]

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Involtini di zucchine, farciteli così | La cena saporita e anche dietetica, solo 70 Kcal!

Gennaio 9, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Involtini di zucchine, farciteli così | La cena saporita e anche dietetica, solo 70 Kcal!

Gli involtini di zucchine sono un secondo ricco di gusto, sfizioso e genuino a cui non si potrà resistere, tanto è vero che pure i bambini li ameranno. Sicuramente, questi ortaggi sono l’ideale per coloro che stanno cercando di perdere peso. In quanto, non contenendo grassi si rivelano al 100% ipocalorici. Per realizzare il ripieno […]

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Zucchine, uova e latte: guarda cosa ci faccio con questi ingredienti: è delizioso. Solo 170 Kcal!

Gennaio 7, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Zucchine, uova e latte: guarda cosa ci faccio con questi ingredienti: è delizioso. Solo 170 Kcal!

Le zucchine sono talmente buone, sane e leggere che volendo si può mangiarle tutti i giorni, facendo la felicità di grandi e bambini. Infatti, questo è un piatto che nella sua semplicità riesce a farsi apprezzare proprio da tutti. Indubbiamente, è un modo per rendere le verdure il più appetitose possibile, così da avere a […]

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La cena è finita in un baleno, quasi non ci credo: tutti hanno mangiato questo sformato | Solo 210 Kcal!

Gennaio 5, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La cena è finita in un baleno, quasi non ci credo: tutti hanno mangiato questo sformato | Solo 210 Kcal!

Volete un piatto entusiasmante che piaccia a tutta la famiglia? Perfetto, lo sformato di patate e cipolle fa al caso vostro perché è davvero sfiziosissimo. È un secondo piatto che riesce a conquistare tanto i grandi quanto i bambini, senza contare che non riceverete nessuna lamentela perché per una volta sarete riusciti a mettere d’accordo […]

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La preparo più volte in settimana e ogni volta non ne avanza mai una fetta, è incredibile!

Gennaio 4, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La preparo più volte in settimana e ogni volta non ne avanza mai una fetta, è incredibile!

La schiacciata di patate è una ricetta quasi più buona della pizza. Pensate che è talmente sfiziosa che vi farà innamorare al primo morso. Bambini e adulti ne andranno letteralmente matti, quindi per una volta sarete sicuri di servire un pranzo oppure una cena davvero deliziosa. Inoltre, se volete stupire i vostri amici potete benissimo […]

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    Il semifreddo allo yogurt contiene solamente 196 Kcal a fetta,...

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    Lo sformato di patate con carne macinata e verdure è...

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