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E’ da anni che non uso la farina e lo zucchero, questa torta è davvero golosissima | Solo 110 Kcal!

Dicembre 14, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
E’ da anni che non uso la farina e lo zucchero, questa torta è davvero golosissima | Solo 110 Kcal!

La torta alle mele e banane vi permetterà di fare una colazione eccezionale, dandovi una carica di energia che vi aiuterà ad iniziare la giornata al meglio. Sicuramente, uscirete di casa con un sorriso e per una volta non vi dispiacerà sentire il suono fastidioso della sveglia, in quanto troverete una vera meraviglia ad aspettarvi […]

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Preparo questo dessert usando soltanto lo yogurt greco, appena è pronto sparisce in un attimo | Solo 60 Kcal!

Dicembre 13, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Preparo questo dessert usando soltanto lo yogurt greco, appena è pronto sparisce in un attimo | Solo 60 Kcal!

Volete un dolce semplice, delizioso e indimenticabile? Il dessert allo yogurt greco può stuzzicare la vostra curiosità, perché è davvero particolare. Una volta provato farete davvero fatica a dimenticarvelo, il vostro parlato verrà avvolto da una delicatezza e una bontà tali che vi strapperanno un sorriso, lasciandovi davvero felici e soddisfatti. Sicuramente, è perfetto per […]

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La mangerei tutta in una volta, la preparo con i fiocchi d’avena, mela e mirtilli | Solo 140 Kcal!

Dicembre 13, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La mangerei tutta in una volta, la preparo con i fiocchi d’avena, mela e mirtilli | Solo 140 Kcal!

La torta alle mele, avena e mirtilli è il dessert delle grandi occasioni, perché non si può proprio resisterle e sa sempre riscuotere un grande successo. Infatti, non riuscirete a smettere di mangiarla fino a quando non sarà sparita l’ultima fetta. Indubbiamente, il fatto che sia leggerissima segna un altro punto a suo vantaggio e […]

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La mangerete sicuramente tutti i giorni, questa torta apporta soltanto 130 calorie e la preparo con le mele e avena!

Dicembre 12, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La mangerete sicuramente tutti i giorni, questa torta apporta soltanto 130 calorie e la preparo con le mele e avena!

La torta alle mele e cacao è il miglior dessert che possiate provare, in quanto è leggera, buona e talmente golosa che una sola fetta basta per innamorarsene. Infatti, se state seguendo una dieta potete avere l’assoluta certezza che non andrà a compromettere i vostri sforzi, perché ha un contenuto di gassi e calorie estremamente […]

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Fiocchi d’avena, yogurt e mele: ci preparo una torta golosissima e salutare | Solo 150 Kcal!

Dicembre 11, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Fiocchi d’avena, yogurt e mele: ci preparo una torta golosissima e salutare | Solo 150 Kcal!

Per una colazione irresistibile e super golosa, sicuramente la torta di avena, yogurt e mele è proprio quello che ci vuole, perché uscirete di casa con un bel sorriso. Vi basterà assaggiarla per non poterne più fare a meno, vedrete che diventerà il vostro dessert preferito e ogni volta gustarvela sarà una vera e  propria […]

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Dessert a basso indice glicemico, lo preparo con 4 ingredienti: è cremosissimo (si scioglie in bocca)!

Dicembre 11, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dessert a basso indice glicemico, lo preparo con 4 ingredienti: è cremosissimo (si scioglie in bocca)!

Per mantenersi in forma, continuando a rispettare le rigide imposizioni della dieta ma non privarsi della golosità, sicuramente, questo dessert keto allo yogurt e mirtilli è l’ideale. Infatti, contiene solamente ingredienti  salutari e non raffinati (infatti non c’è farina, zucchero e neanche burro o olio)  che permettono, ovviamente entro certi limiti, di non privarsi di […]

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Il tiramisù al pandoro che si prepara in 5 minuti, ottimo per le feste. Solo 230 calorie!

Dicembre 10, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il tiramisù al pandoro che si prepara in 5 minuti, ottimo per le feste. Solo 230 calorie!

A Natale e Capodanno si passa molto tempo ai fornelli, in quanto preparare il cenone o il pranzo è un’operazione impegnativa, per questo motivo come dolce sarebbe meglio scegliere qualcosa di veloce che non deve essere cotto. Quindi una buona idea può essere il tiramisù di pandoro, il quale tra l’altro non richiede nemmeno un’eternità […]

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Perfetta anche per Natale, questa torta è morbidissima ed oltre ad essere buona è anche salutare | Solo 170 Kcal!

Dicembre 10, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Perfetta anche per Natale, questa torta è morbidissima ed oltre ad essere buona è anche salutare | Solo 170 Kcal!

La torta yogurt, avena e mele è una vera e propria deliziosa, morbida e profumata al punto giusto per stuzzicare la golosità di grandi e bambini. Non ci sono dubbi che riuscirà a sorprendervi, tanto è vero che una sola fetta vi ingolosirà così tanto che sarete tentati a mangiarne un’altra. Sicuramente è il dolce […]

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Non serve sempre la farina per preparare una torta, basta avere i fiocchi d’avena | Solo 180 Kcal!

Dicembre 9, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non serve sempre la farina per preparare una torta, basta avere i fiocchi d’avena | Solo 180 Kcal!

Vi è venuta improvvisamente voglia di dolce e volete provare qualcosa di nuovo? Perfetto, abbiamo esattamente ciò che potrebbe fare al caso vostro. La torta di avena, yogurt e ciliegie, un vero e proprio tributo alla golosità che vi lascerà a bocca aperta. Sicuramente è il dessert ideale per rendere soddisfacente la colazione o la […]

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Soltanto 25 calorie ciascuno! Non mi sembra vero, questi dolcetti al cioccolato si sciolgono in bocca!

Dicembre 9, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Soltanto 25 calorie ciascuno! Non mi sembra vero, questi dolcetti al cioccolato si sciolgono in bocca!

I dolcetti cremosi al cioccolato sono golosissimi, buoni e talmente ipocalorici che se siete a dieta potete stare tranquilli. Incredibile vero? Eppure vi assicuriamo che è proprio così, perché non contengono zucchero e l’apporto calorico è basso, così potrete concedervi un peccato di gola in tutta tranquillità. Vi piaceranno immensamente, il vostro palato esploderà di […]

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