HealthFlex
×
  • Salute e Benessere
    • Alimenti e nutrizione
    • Dieta
    • Rimedi naturali
  • Ricette light
    • Antipasti
    • Primi Piatti
    • Secondi piatti
    • Contorni
    • Dolci light
    • Ricette Vegetariane
      • Antipasti
      • Primi piatti
      • Secondi piatti
      • Contorni
      • Dolci light
  • Ricette chetogeniche
    • Dolci chetogenici
    • Secondi chetogenici
    • Contorni chetogenici
  • Ricette proteiche
    • Dolci proteici
    • Secondi proteici
  • Ultime News
  • Redazione
  • Contatti

Questa torta allo yogurt è l’unica che posso permettermi a dieta, ma sono contenta perché mi piace tantissimo | Solo 120 Kcal!

Marzo 17, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questa torta allo yogurt è l’unica che posso permettermi a dieta, ma sono contenta perché mi piace tantissimo | Solo 120 Kcal!

La torta allo yogurt è una torta deliziosa, leggera e gustosa, perfetta per chi cerca un dessert sano e versatile. Questo dolce può essere gustato in qualsiasi momento della giornata: ideale per una colazione ricca di energia, uno spuntino pomeridiano o anche come fine pasto. Grazie alla sua consistenza morbida e cremosa, questa torta è […]

Leggi Tutto

Torta di mele di 150 calorie, questa è la ricetta da gustare anche a dieta ferrea: me l’ha data la mia nutrizionista!

Marzo 15, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta di mele di 150 calorie, questa è la ricetta da gustare anche a dieta ferrea: me l’ha data la mia nutrizionista!

Per iniziare bene la giornata, non c’è niente di meglio di una deliziosa fetta di torta di mele. Non importa se siamo a dieta ferrea, perché questa torta ci permette di concederci un piccolo piacere senza sensi di colpa. Quindi, non esitiamo più e mettiamoci all’opera per preparare questa torta di mele buonissima. Il suo […]

Leggi Tutto

Mescolo assieme solo questi 2 ingredienti e vengono fuori dei biscotti per la colazione sazianti, sani e energici!

Marzo 15, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mescolo assieme solo questi 2 ingredienti e vengono fuori dei biscotti per la colazione sazianti, sani e energici!

I biscotti di banane e semi di sesamo sono un’ottima scelta per chi cerca un’alternativa sana ai biscotti tradizionali, senza rinunciare al gusto. Perfetti per uno spuntino energetico, per una merenda leggera o anche come dessert, questi biscotti sono facili da preparare e ideali per chi segue una dieta bilanciata. La banana, ricca di potassio, […]

Leggi Tutto

Con questi rotoli dolci accontento tutti, chi è a dieta e non, e non ci metto neanche niente a farli | Solo 150 Kcal!

Marzo 14, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con questi rotoli dolci accontento tutti, chi è a dieta e non, e non ci metto neanche niente a farli | Solo 150 Kcal!

Se stai cercando un dolce che sia sia goloso che relativamente leggero, il rotolo al cacao con crema al mascarpone è quello che fa per te! Perfetto per una merenda, un dessert o una colazione speciale, questo dolce combina il gusto ricco del cacao con la morbidezza della crema al formaggio, creando un equilibrio perfetto […]

Leggi Tutto

Ormai è l’unica torta che vogliono a casa mia, ed è pure dietetica: al mattino mi dà l’energia giusta per iniziare la giornata | Solo 180 kcal!

Marzo 14, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ormai è l’unica torta che vogliono a casa mia, ed è pure dietetica: al mattino mi dà l’energia giusta per iniziare la giornata | Solo 180 kcal!

Se stai cercando una ricetta sana, gustosa e ricca di proteine, la cheesecake proteica è la scelta perfetta per te. Ideale per chi vuole concedersi un dolce senza rinunciare alla linea, questa versione della classica cheesecake è preparata con ingredienti leggeri, perfetta per una merenda pomeridiana, un dessert post-pasto o anche come spuntino proteico dopo […]

Leggi Tutto

Mi sono inventata per colazione queste crepes al cioccolato, ma cotte al forno, e devo dire che ho fatto centro | Solo 160 Kcal!

Marzo 13, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mi sono inventata per colazione queste crepes al cioccolato, ma cotte al forno, e devo dire che ho fatto centro | Solo 160 Kcal!

Le crepes al cioccolato fatte al forno sono una prelibatezza irresistibile che può soddisfare anche i palati più esigenti. Perfette per una colazione speciale, uno spuntino pomeridiano o anche come dessert per una cena in famiglia o con gli amici, queste crepes combinano la morbidezza di un impasto leggero con il gusto ricco della crema […]

Leggi Tutto

Ieri l’hanno divorata in un attimo e oggi vogliono che la rifaccia di nuovo, questa torta di mele è stata un successone!

Marzo 12, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ieri l’hanno divorata in un attimo e oggi vogliono che la rifaccia di nuovo, questa torta di mele è stata un successone!

Se volete stupire tutti con un dolce delizioso e cremoso, allora dovete assolutamente provare questa torta di mele e crema pasticcera al latte. Non solo è incredibilmente gustosa, ma è anche sana e perfetta pure per i bambini. La ricetta di questa torta è molto semplice da seguire e la combinazione della dolcezza delle mele […]

Leggi Tutto

Appena ho 10 minuti mi preparo questa torta dietetica allo yogurt, me la invidiano tutte le mie amiche | Solo 175 Kcal!

Marzo 12, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Appena ho 10 minuti mi preparo questa torta dietetica allo yogurt, me la invidiano tutte le mie amiche | Solo 175 Kcal!

La torta allo yogurt è un dolce soffice e gustoso, perfetto per chi cerca una merenda leggera, una colazione sana o anche un dessert da fine pasto. La sua preparazione è semplice e veloce, e il risultato finale è una torta dal sapore delicato, che piace a tutti, grandi e piccini. Con pochi ingredienti facilmente […]

Leggi Tutto

I biscotti al cioccolato, la nutrizionista mi ha detto che posso mangiare questi per la colazione: sono proteici e con 70 calorie!

Marzo 11, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I biscotti al cioccolato, la nutrizionista mi ha detto che posso mangiare questi per la colazione: sono proteici e con 70 calorie!

Se sei alla ricerca di uno spuntino che coniughi gusto e salute, questi biscotti proteici al cioccolato sono la scelta perfetta. Con un apporto di proteine, fibre e nutrienti essenziali, questi biscotti sono ideali per chi segue uno stile di vita attivo, ama fare sport o semplicemente desidera concedersi una pausa dolce senza sensi di […]

Leggi Tutto

La mia nutrizionista mi ha detto di non mangiare dolci, ma alla fine ha approvato questi muffin: sono nutrienti e sani!

Marzo 10, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La mia nutrizionista mi ha detto di non mangiare dolci, ma alla fine ha approvato questi muffin: sono nutrienti e sani!

I muffin al cocco e ricotta sono un’ottima scelta per chi desidera gustare una merenda sana, leggera ma allo stesso tempo gustosa. Grazie all’unione della ricotta e dei fiocchi di cocco, questi muffin hanno una consistenza morbida e umida, perfetti per chi vuole soddisfare la voglia di dolce senza sensi di colpa. Il mix di […]

Leggi Tutto

  • Prev
  • «
  • ‹
  • 109
  • 110
  • 111
  • 112
  • 113
  • 114
  • 115
  • 116
  • 117
  • 118
  • 119
  • ›
  • »
  • Next

Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

info@latuadietapersonalizzata.it

Via Vittorio Emanuele 15, Mercato San Severino (SA)

Le ultime dal Blog

  • Ho preparato la parmigiana senza farina e senza pangrattato: resta filante e perfetta per la keto anche senza frittura Giu 28

    La parmigiana di melanzane keto è una versione low carb...

  • Me la concedo ogni sera e non prendo un grammo, questa è l’unica torta ammessa dopo cena. Ha solo 90 Kcal! Giu 28

    Questa torta con yogurt greco è un dessert a basso contenuto...

  • Insalate proteiche a dieta, 5 ricette per perdere peso senza soffrire la fame: sono sazianti e bilanciate! Giu 28

    Mangiare sano non significa rinunciare al gusto. Le insalate proteiche...

LaTuaDietaPersonalizzata.it Copyright ©2016 - 2020 Tutti i diritti riservati.
Redazione | Contatti | Privacy Policy