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Più soffici, succosi e buoni! Pancake alle mele in 5 minuti, una tira l’altra. Solo 50 kcal

Marzo 4, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Più soffici, succosi e buoni! Pancake alle mele in 5 minuti, una tira l’altra. Solo 50 kcal

La colazione, proprio come lo spuntino del pomeriggio, deve essere sana e nutriente per riuscire ad affrontare al meglio tutte le incombenze quotidiane. Ma cosa si può preparare per ottenere questo risultato? Ovviamente i pancake alle mele che sono adatti alle esigenze dei bambini, dei ragazzi, degli adulti e di chi fa attività sportiva. In […]

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Cacao e datteri, i muffin senza zucchero 4 ingredienti sono buonissimi. Solo 180 Kcal!

Marzo 3, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Cacao e datteri, i muffin senza zucchero 4 ingredienti sono buonissimi. Solo 180 Kcal!

Essere a dieta, indubbiamente, comporta non pochi sacrifici perché spesso bisogna rinunciare ai dolci, privandosi così di una piccola coccola per non compromettere i risultati ottenuti. Ma, con i muffin datteri e cacao non avrete più problemi e niente vi impedirà di concedervi un peccatuccio di gola. Perché, sono super leggeri e talmente golosi da […]

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Hai latte in frigo? Fai questo dessert cremoso, non ti servirà il forno ed è senza uova!

Marzo 3, 2022Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Hai latte in frigo? Fai questo dessert cremoso, non ti servirà il forno ed è senza uova!

Voglia di un dessert cremoso e veloce da preparare?  Questa è la ricetta che fa per te, un dolce freddo, cremoso e davvero delizioso. Si prepara senza bisogno di usare il forno e gli ingredienti non sono tantissimi, li avrai già di sicuro in cucina. La preparazione richiede circa 20 minuti, puoi farti aiutare anche […]

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Torta alle mele versata! Con la crema questo dolce diventa ancora più buono

Marzo 2, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta alle mele versata! Con la crema questo dolce diventa ancora più buono

La torta alle mele versata alla crema, senza ombra di dubbio, è un dessert che piacerà anche a chi non ama particolarmente i dolci, perché è talmente buona da essere assolutamente irresistibile. Infatti, è perfetta per essere gustata in ogni momento della giornata e tutta quanta la famiglia la troverà di proprio gradimento. Preparare questa […]

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Frittelle di mele, con questi ingredienti sono ancora più buone. Solo 70 calorie!

Marzo 2, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Frittelle di mele, con questi ingredienti sono ancora più buone. Solo 70 calorie!

Per preparare le frittelle di mele bastano solo 5 minuti ma, soprattutto, non si deve accendere il forno e questo sicuramente rende il tutto molto più veloce, facendovi risparmiare tempo. Senza contare che sono talmente golose che tutti le apprezzeranno, tanto è vero che una volta assaggiate grandi e piccini se ne innamoreranno. E, vi […]

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Il segreto per avere dei muffin così buoni? Aggiungi 1 cucchiaio di questo ingrediente!

Marzo 1, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il segreto per avere dei muffin così buoni? Aggiungi 1 cucchiaio di questo ingrediente!

Per gustarsi un dolcetto leggero, che però non risulti scialbo e insapore, i muffin alla ricotta sono assolutamente perfetti. Perché, grazie alla loro morbidezza e al numero contenuto di calorie, vi regaleranno una vera e propria soddisfazione. Poi, se aggiungete un cucchiaio di limoncello, questi muffin saranno ancora più buoni! Potrete consumarli quando preferite in […]

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Biscotti, mele e noci! La torta biscottata fatta così è ancora più buona; ha solo 190 Kcal

Marzo 1, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti, mele e noci! La torta biscottata fatta così è ancora più buona; ha solo 190 Kcal

La torta biscottata alle mele e noci è una preparazione che non vi farà rimpiangere di essere a dieta, in quanto non contenendo né farina, né uova è super leggero. Così, guastarsene una fetta non sarà più un problema e non farà venire i classici sensi di colpa. Poi, è talmente tanto buono e goloso […]

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Torta alla marmellata, ecco l’impasto per farla alta e sofficissima dentro. Solo 190 Kcal!

Febbraio 28, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta alla marmellata, ecco l’impasto per farla alta e sofficissima dentro. Solo 190 Kcal!

Con gli ingredienti che solitamente tutti abbiamo in dispensa è possibile preparare un dolce squisito, il quale nonostante sia di una semplicità unica si rivela anche fin troppo goloso. Ma di cosa stiamo parlando? Della torta alla marmellata, un dessert decisamente perfetto per ogni momento della giornata e che viene sempre apprezzata sia dai grandi […]

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Il dolce perfetto per la colazione SENZA farina, burro e latte in 5 minuti. Ha solo 160 Kcal!

Febbraio 26, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il dolce perfetto per la colazione SENZA farina, burro e latte in 5 minuti. Ha solo 160 Kcal!

Alla mattina oltre a bere una tazza di latte, di thè o caffè può fare piacere mangiare un dolcetto, il quale però oltre ad essere gustoso deve anche essere leggero. In questo caso potete preparare una gustosissima torta che piacerà davvero a tutti. Si tratta di una torta cremosa perfetta per una colazione deliziosa in […]

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La torta geniale! Aggiungi le polveri sulle mele grattugiate in teglia e inforna. Solo 150 Kcal

Febbraio 26, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta geniale! Aggiungi le polveri sulle mele grattugiate in teglia e inforna. Solo 150 Kcal

La prima colazione, indubbiamente, è il pasto più importante di tutta la giornata e per questo un tocco di golosità non guasta mai. Perché, così si riesce a scacciare vie le ultime tracce di sonno. E cosa si potrebbe preparare se non una buona torta geniale di mele? Un dolce che, indipendentemente dalla versione che […]

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